Ciocolată caldă cu conținut scăzut de calorii (fără zahăr, fără lactate) cu puncte de supraveghere a greutății Bucătărie slabă

conținut

Aceasta este o ciocolată fierbinte delicioasă, sănătoasă, de casă. Cu doar 3 ingrediente, nu se poate face mai ușor de realizat. În plus, este fără zahăr, fără lactate, fără gluten și Paleo! Fiecare porție are doar 60 de calorii, 5 grame de grăsime și 2 albastre WW Freestyle SmartPoints.

Timp de pregătire: 5 minute


Ingrediente

1 cană Blue Diamond Unsweetened Almond Breeze (amestec de nucă de cocos de migdale, 40 de calorii/cană) sau preferatul tău, vezi sfaturi de cumpărături

1 lingura de cacao neindulcita. Îmi plac Ghirardelli, Droste sau Scharffen Berger), vezi sfaturi de cumpărături

1 ½ pachete de Truvia, Stevia, Splenda sau înlocuitorul tău preferat de zahăr, adaugă mai mult după gust

Instrucțiuni

1. Cuptor cu microunde: Adăugați lapte de migdale într-o cană. Se încălzește în cuptorul cu microunde până când este foarte fierbinte. Se amestecă cacao și îndulcitor. Se amestecă bine până când cacaoa se dizolvă complet. Dacă se dorește, o dată amestecat se toarnă într-un blender și se bate timp de 20 de secunde. Acest lucru îl face spumos bun ca la o cafenea!