Chelsea Handler Shape
Purtându-și părul blond în valuri sexy și blugi simpli și albi, care își arată picioarele tonifiate, Chelsea Handler arată mult mai tânără - și mai subțire - apoi o face în talk-show-ul ei, Chelsea Lately. A slăbit sau a fost victima sindromului temut de camera-adaugă-10-kilograme? „Ei bine, televizorul te face să arăți de 10 ori mai gras, știi”, spune ea la un prânz de sushi, scoici aburite și o salată de castraveți. "M-am dus acasă să-mi vizitez familia după ce a început pentru prima oară emisiunea mea, iar sora mea i-a spus:„ Oh, arăți bine! Aveam să spunem ceva despre greutatea ta, pentru că arăți atât de mare la televizor! Televizorul și mi-am dat seama că îl aveau pe ecran lat! Sunt ca și cum, „Bineînțeles că par mare! Scoateți-l de pe ecran lat, pierzătorilor”. "
Totuși, ar fi putut merge cu ușurință în sens invers. Pentru a-și face corpul sănătos și în formă, comediantul născut în New Jersey a depășit istoria proastă a sănătății familiei (după o lungă luptă cu cancerul, mama ei a murit acum patru ani, tatăl ei a suferit o intervenție de bypass cvadruplu); o afecțiune profundă pentru cocktail-uri bogate în calorii, fast-food și gustări sărate; și o incapacitate îndelungată de a rămâne la o rutină de exerciții.
Chelsea știa că trebuie să facă unele schimbări de stil de viață. Așa că a angajat un nutriționist și și-a îmbunătățit planul de antrenament - și se află într-o formă mai bună acum decât era când era adolescentă. „Tocmai am împlinit 35 de ani și se simte ca un an nou pentru mine”, spune Chelsea, a cărei a treia carte, Chelsea Chelsea Bang Bang, tocmai a fost lansată. „Nu numai că sunt mai în formă, mă simt și mai energizat și mai concentrat.”
„M-am născut cu o prăjitură în gură”
„Părinții mei nu au fost cei mai sănătoși consumatori”. Spune Chelsea, căruia, crescând, i s-a permis să-i ciugulească pe Yodels și Doritos între mese. "Mama mea a fost o bucătară grozavă, dar ideea ei de gustare ușoară după școală a fost mac", brânză și pâine. Așa că, bineînțeles, am spus: "De ce am 15 ani și mă lupt cu greutatea mea?" Mi-a luat mult timp să mă deprogramez după ce m-am mutat în L.A. " Timp de opt ani, a mers de la o extremă la alta, mâncând junk food și apoi înfometându-se pentru a pierde în greutate. "Chiar și atunci când am crezut că fac alegeri sănătoase, nu am fost." ea spune. "Nu știam, de exemplu, că o salată cu 3 kilograme de sos nu este un lucru bun!" Când s-a săturat de dieta yo-yo, a găsit un nutriționist care a învățat-o să facă alegeri mai sănătoase și să mănânce mai des în timpul zilei. „Îmi place mâncarea”, spune Chelsea, în timp ce sapă într-un castron de edamame. "Am nevoie să mănânc! Nu aș putea face curățenie de suc sau să nu înșel din când în când!"