Câte calorii pentru a atinge obiectivele de prevenire a obezității în copilărie Columbia Public Health

Pentru ca națiunea să atingă obiectivele stabilite de guvernul federal pentru reducerea ratelor obezității până în 2020, copiii din Statele Unite ar trebui să elimine în medie 64 de calorii în exces pe zi, au calculat cercetătorii într-un studiu publicat astăzi în American Journal of Medicina preventiva. Această reducere ar putea fi realizată prin scăderea aportului de calorii, creșterea activității fizice sau ambele. Fără această reducere, autorii prezic că media SUA tinerii ar fi cu aproape patru kilograme mai grei decât un copil sau un adolescent de aceeași vârstă în 2007-2008 și mai mult de 20% dintre tineri ar fi obezi, în creștere față de 16,9% în prezent.

pentru
„Șaizeci și patru de calorii s-ar putea să nu pară foarte mult individual, dar este un număr destul de consistent la nivel de populație, iar copiii cu cel mai mare risc de obezitate se confruntă cu o barieră și mai mare”, spune Y. Claire Wang, MD, ScD, profesor asistent de Politica și managementul sănătății la Școala de sănătate publică Mailman a Universității Columbia și autorul principal al studiului. Inchiderea acestui decalaj intre cate calorii consuma tinerii si cate cheltuiesc va necesita eforturi substantiale si cuprinzatoare.

Diferența zilnică dintre câte calorii consumă tinerii și câte cheltuiesc prin creștere normală, funcție corporală și activitate fizică este cunoscută sub numele de decalaj energetic. Diferența de 64 de calorii dintre consum și cheltuieli este o medie pentru populație. Dr. Wang și colegii ei observă că nu se intenționează să reprezinte o schimbare pentru niciun tânăr individual și că mulți tineri ar trebui să vadă reduceri și mai mari.

În special, copiii și adolescenții care au în prezent rate mai mari de obezitate ar necesita reduceri mai mari ale decalajului energetic pentru a atinge obiectivul ratei obezității. De exemplu, pe baza ratelor actuale de obezitate, tinerii albi ar avea nevoie, în medie, de o reducere de 46 de calorii a decalajului lor energetic pentru a atinge obiectivele. Dar, având în vedere ratele lor mai mari de obezitate în 2008-2010, reducerea medie necesară pentru a reduce decalajul energetic pentru tinerii mexican-americani este de 91 de calorii și, pentru tinerii de culoare, este de 138 de calorii. Tinerii din comunitățile cu venituri mai mici au nevoie, de asemenea, de reduceri mai mari decât colegii lor din zonele cu venituri mai mari, din nou din cauza ratelor mai mari de obezitate. În plus, un studiu anterior realizat de mai mulți dintre aceiași cercetători a constatat că problema este deosebit de acută pentru adolescenții care sunt deja supraponderali.