Chakre Un ghid pentru începători la cele 7 chakre
Chakrele. Probabil că i-ai auzit menționați la cursul de yoga. Aproape cu siguranță ați auzit personajul „New Age” la televizor sau într-un film vorbind despre blocarea chakrelor cuiva.
Poate că cineva ți-a dat chiar sfatul că ar trebui să lucrezi la o anumită chakră. Dar asta nu înseamnă că știi ce sunt. Fii sigur: nu ești singur.
Chakrele au devenit recent recent mai cunoscute, odată cu creșterea popularității yoga și a filozofiilor New Age în general. Ele sunt un sistem energetic complex și vechi care a luat naștere în India. Au fost menționați pentru prima dată în Vede, texte sacre antice de cunoaștere spirituală datând din 1500 până în 1000 î.Hr. Se pot studia multe despre ele.
Deci, ce ar trebui să știi despre chakre? Mai jos este cursul tău accidental.
Chakra (chakra în sanscrită) înseamnă „roată” și se referă la punctele de energie din corpul tău. Se crede că sunt discuri rotative de energie care ar trebui să rămână „deschise” și aliniate, deoarece corespund unor pachete de nervi, organe majore și zone ale corpului nostru energetic care afectează bunăstarea noastră emoțională și fizică.
Unii spun că există 114 chakre diferite, dar există șapte chakre principale care aleargă de-a lungul coloanei vertebrale. Acestea sunt chakrele la care se referă majoritatea dintre noi atunci când vorbim despre ele.
Fiecare dintre aceste șapte chakre principale are un număr, un nume, o culoare, o zonă specifică a coloanei vertebrale de la sacrum la coroana capului și o concentrare asupra sănătății.
O chakră rădăcină blocată se poate manifesta ca probleme fizice, cum ar fi artrita, constipația și problemele vezicii urinare sau ale colonului, sau emoțional, prin sentimentul de nesiguranță în ceea ce privește finanțele, nevoile noastre de bază și bunăstarea. Când este aliniat și deschis, ne vom simți întemeiați și siguri, atât fizic, cât și emoțional.
Probleme cu această chakră pot fi observate prin probleme cu organele asociate, cum ar fi infecții ale tractului urinar, dureri de spate și impotență. Din punct de vedere emoțional, această chakră este conectată la sentimentele noastre de auto-valoare și chiar mai specific, la valoarea noastră de sine în jurul plăcerii, sexualității și creativității.