Celebrități JLo lansează programul Lifestyle BodyLab Shape
În timp ce JLo își lansează noul parteneriat cu brandul de stil de viață BodyLab, ea se gândește la modul în care își echilibrează cariera, familia și propria fericire.
Jennifer Lopez a dat startul Anului Nou promovând cel mai recent proiect al său BodyLab, noul brand de wellness conceput pentru femei de către femei - care face amestecuri de proteine unice. „BodyLab pentru mine este cea mai recentă manifestare a pasiunii pentru care trebuie să fiu cel mai bun eu”, a spus cântăreața. Și este mai mult decât simpla pulbere de proteine: BodyLab este despre a împuternici, încuraja, permite și educa femeile să-și iubească corpul, să fie puternice, încrezătoare și cele mai fericite versiuni ale lor, adaugă ea. Până acum, suntem toți pentru asta! Vedeți ce altceva mai avea de spus JLo despre cum rămâne sănătoasă și cum ajută BodyLab la asta.
Cu privire la educarea ta
Jennifer Lopez: Crescând în Bronx, am crescut cu o dietă cu alimente delicioase, dar nu atât de sănătoase. Am început să aflu mai multe despre nutriție, exerciții fizice și beneficiile unui program special pentru femei - lucruri care sunt făcute pentru femei de către femei. Majoritatea produselor de pe raft astăzi au fost dezvoltate pe baza fiziologiei bărbaților, fără a lua în considerare deloc corpurile femeilor și modul lor de funcționare. Acum, pentru a fi clar, aceasta nu este o soluție într-o sticlă. Nu este vorba despre o soluție rapidă. Este vorba despre a avea suplimente care funcționează și vă ajută corpul să lucreze la fel de mult pe cât sunteți dispus să lucrați pentru a vă atinge obiectivele.
Cu privire la ceea ce intră în cale
JL: Cu toții avem provocările noastre cu o viață sănătoasă. Antrenamentul meu este programat pentru ora 21:00. în seara asta după ce copiii mei se culcă. Aștept cu nerăbdare acest lucru? Nu, nu sunt. Mă gândesc la anulare? Da. Voi anula? Nu! Pentru că sunt o lucrare în curs de desfășurare, o femeie în curs de desfășurare și asta este devotamentul necesar. A avea aceste suplimente va ajuta doar corpul să funcționeze mai bine pentru dvs. (Angajamentul ei arată! Vedeți Secretul lui Jennifer Lopez pentru un fizic elegant și tonifiat.)
La găsirea timpului pentru tine
JL: Este un act de jonglerie. Aveți grijă de copii, lucrați, bucurați-i pe toți cei de la birou și bucurați-i pe toți cei de la BodyLab - în fiecare zi este ca și cum ați încerca să păstrați toate bilele în aer. Dar la sfârșitul zilei trebuie să vă programați timpul. Trebuie să-ți faci timp pentru lucrurile care te fac să te simți bine, cum ar fi o alimentație bună și exerciții fizice bune, odihnă bună. Nu poți fi grozav pentru ceilalți dacă nu ești grozav, așa că trebuie să găsești timpul să te faci. Trebuie să găsești timpul pentru a-ți lua cu adevărat timp pentru tine și nu pentru orice altceva tot timpul, ceea ce cred că femeile, în special, tind să facă.