Date nutriționale - Smelt Fish
Pește, miros, curcubeu, crud
100 de grame de pește Smelt nu conțin carbohidrați, nu conțin fibre, 17,63 grame de proteine, 60 miligrame de sodiu și 78,77 grame de apă
Peștele Smelt are 70 de miligrame de colesterol și 2,42 grame de grăsime.
100 de grame de pește Smelt conțin 97 de calorii, 5% din totalul necesităților zilnice.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea mai jos: Vitamina A (50 UI), Vitamina B-9 (4 mg) sau Vitamina B-12 (3,44 mg).
Nutrienți în pește smelt
Smelt Fish nu conține carbohidrați
Smelt Fish nu conține zahăr
Smelt Fish nu conține fibre
100 de grame de pește Smelt conțin 4% din totalul necesităților zilnice: 60 de miligrame de sodiu.
100 de grame de pește Smelt conțin 78,77 grame de apă, 78,8% din greutatea totală.