Evanghelistul Dietei Keto Harlan Kilstein despre Cum să realizezi lucruri pe care nu le-ai crezut niciodată posibile
Cine ești tu?Harlan Kilstein: Am un doctorat în educație, dar am părăsit predarea pentru a deveni om de afaceri și expert în marketing. M-am întors cu greutate întreaga mea viață. În urmă cu câțiva ani, un medic m-a diagnosticat cu sindromul metabolic sau Sindromul X și mi-a spus că nu voi reuși niciodată să slăbesc. În căutarea mea de a mă îmbunătăți, am descoperit dieta ceto și mi-a schimbat viața. Drept urmare, am fondat grupul Facebook și site-ul de stil de viață Completely Keto și programul Speed Keto pentru a ajuta alte persoane să piardă în greutate și să-și recapete sănătatea.
La ce ești mai priceput decât majoritatea oamenilor din lume?Harlan Kilstein: Talentul meu de super-eroi face lucrurile simple pentru alții. Keto poate fi o dietă foarte complexă care necesită calcularea macro-urilor: cantitatea de carbohidrați, proteine și grăsimi pe care o luați în fiecare zi. Unii oameni simt că ar avea nevoie de un doctorat. în matematică pentru a-și da seama! Programul Speed Keto pe care l-am dezvoltat elimină calculele și face dieta mai puțin descurajantă.
Ce te entuziasmează cel mai mult la afacerea ta acum?Harlan Kilstein: Este ușor: faptul că schimbăm viața oamenilor în bine. Avem clienți care au pierdut peste 80 de lire sterline făcând programul. Oamenii și-au renunțat la medicamentele pentru diabet, și-au uimit medicii și și-au impresionat prietenii și familia. De exemplu, o femeie tocmai a postat pe Facebook cât de bine s-a simțit când și-a pus o pereche mai mică de blugi și fiul ei a observat că a slăbit. Auzim zeci și zeci de povești de acest fel în fiecare zi din întreaga lume.
Ce ai învățat de la mentorul tău preferat?Harlan Kilstein: De fapt, scriu o carte despre mentorul meu preferat, numită în mod provizoriu, numită „Vrăjitorul insulei San Juan”. A fost un terapeut pe nume Dave Dobson. Am petrecut ani de zile călătorind la casa lui de pe insula San Juan, în largul coastei statului Washington, pentru a studia cu el. Unul dintre lucrurile pe care mi le-a învățat a fost cum să ajut oamenii să facă schimbări pe care altfel le-ar crede imposibile.