Cele mai sănătoase sandvișuri pe care le puteți comanda la Subway - Business Insider
Crocantul pâinii lui Subway, brânza topită și gama nelimitată de topping-uri îl fac visul unui iubitor de sandvișuri. Spre deosebire de majoritatea articulațiilor de tip fast-food, Subway se anunță, de asemenea, ca fiind sănătos, cu opțiuni de potrivire proaspete. Mâncare rapidă sănătoasă? Da, este un lucru. Iată o listă cu cele mai sănătoase sandvișuri Subway care nu zgârcesc în aromă.
1. Veggie Delight
Veggie Delight este cel mai sănătos sandviș Subway din toate. Fără carne, nu aveți de ales decât să o încărcați cu o tonă de legume. La doar 230 de calorii (fără brânză), acest sandwich este un furt.
2. Teriyaki de pui cu ceapă dulce
Teriyaki de pui cu ceapă dulce este, de asemenea, unul dintre cele mai sănătoase sandvișuri Subway de acolo. Subway prezintă pui glazurat teriyaki în sosul de ceapă dulce fără grăsimi. În total sunt 269 de calorii cu unele legume.
3. Pui la cuptor
Friptura de pui la cuptor este ideală pentru toate nucile sănătoase de acolo. Acesta conține doar 320 de calorii pe pâinea de grâu cu 9 cereale, dar ai putea încerca și miere și ovăz pentru a o amesteca puțin.
4. Pui la rotisor
Puiul Rotisserie este unul dintre cele mai sănătoase sandvișuri Subway, cu pui proaspăt și legume crocante pe pâine de grâu. Este vorba doar de 350 de calorii și 29 de grame de proteine.
5. Șuncă din Pădurea Neagră
Mergeți șuncă cu șunca din Pădurea Neagră. Este proaspăt, plin de aromă și are 290 de calorii. Vă recomandăm să adăugați puțină muștar de miere, care are un conținut scăzut de calorii și care îi va oferi subtirei sărate o întorsătură dulce.