Cele mai ciudate tendințe de fitness din ultimii 21 de ani - Fitness pentru femei
Women Fitness în el nu se străduiește fără sfârșit să vă aducă informații autentice despre sănătate și stare de fitness, au primit cu satisfacție transmiterea experților din lumea fitnessului cu privire la unele dintre cele mai Wackiest Fitness tendințe văzute în ultimii 21 de ani.
Iată câteva de luat notă,
Strip Aerobic sau cardio strip tease:
Potrivit lui Carly, instructor de fitness și scriitor independent pentru fitnessauthority.co.uk. Este greu de spus când a început exact, dar a devenit general în jurul anului 2003, când Carmen Electra a devenit în esență fața publică a acestuia.
Acesta este nebun, deoarece elimină tot ceea ce ați asocia cu aerobicul standard și, în schimb, se concentrează pe genul de mișcări; de obicei, te-ai aștepta să vezi la un anumit tip de club. În unele clase, oamenilor li s-a spus să aducă tocuri, de preferință de șase inch. Nu este exact ceea ce vă așteptați să vedeți într-o clasă cardio standard. Strip aerobic blocat în curentul principal timp de zece ani buni.
Tae Bo:
După cum a menționat Camille Chulick de la Averr Aglow. Tae Bo a apărut în 1999 și Billy Blanks ne-a făcut pe toți să simțim că ne-am putea deschide calea prin orice în viață. A fost o rutină distractivă și nu atât de ușoară. Cea mai nebună parte a fost că Tae Bo înseamnă Conștientizarea totală a obedienței corporale excelente. A fost însă extrem de popular și a vândut unele dintre cele mai mari filme din acel an. Din câte știu, Billy Blanks continuă să facă asta!
Greutatea Shake:
Haltere modificată care oscilează, presupus a crește efectele exercițiului. După cum a spus Tyler Read, un antrenor personal certificat și antreprenor de succes lider în industrie „Greutatea Shake trebuie să fie una dintre cele mai ciudate și mai hilarante tendințe de fitness din ultimii 21 de ani.”
„Prima reclamă a lui Shake Weight a debutat în 2009 și a devenit un succes uriaș, deoarece videoclipul a devenit viral. Chiar dacă cea mai mare parte a acoperirii pentru Shake Weight a fost de râs de insinuările sexuale cu care a devenit asociată, compania care a creat Shake Weights a vândut peste două milioane de produse. ”