Cele mai bune și mai sănătoase ape spumante Bine Bine

Uneori, la sfârșitul anilor '00, hidratarea a devenit, bine, răcoroasă. Dintr-o dată, toată lumea a început să poarte o sticlă cu ei peste tot și vedetele s-au cățărat în susținerea apei așa cum ar fi avut odată pentru Pepsi sau Coca-Cola. (Jennifer Aniston este de fapt în continuare cu Smartwater.) Recent, tendința a reaprins; și de data aceasta, este efervescent. Apa sclipitoare are cu siguranță un moment.

Apa cu bulbul a devenit atât de la modă încât piața a devenit foarte aglomerată: există o mulțime de mărci din care să alegi. Și alegerea unuia care vă va satisface papilele gustative și cerințele de sănătate este departe de a fi simplă. În timp ce unele etichete sunt scurte și curate, altele sunt lungi și pline de substanțe chimice. Unele nu au zahăr, altele au cât un sifon.

Pentru a afla care ape s-au clasat la nivel înalt atât în ceea ce privește gustul, cât și în ceea ce privește nutriția, am organizat un test de gust orb la Well + Good HQ și am intervievat nutriționist certificat cu triple board, fondator FoodCoach și autor al The Archetype Diet, Dana James despre ingrediente și etichete.

Iată cum a funcționat experimentul: am pus mâna pe cât de multe mărci de apă spumante am putut (nouă în total) și am cerut personalului Well + Good să încerce trei arome ale fiecărei mărci (fără să știu ce mărci încearcă). Am făcut tot posibilul pentru a alege arome similare pentru fiecare marcă, ca să nu am o părtinire spre a-mi plăcea mai mult o aromă specifică. După terminarea întregului experiment, l-am chemat pe James să treacă peste informațiile nutriționale pentru fiecare.

Minune care a ieșit la vârf?

Continuați să citiți pentru a vedea cele mai bune și mai sănătoase ape spumante.

1. LaCroix

Chiar dacă aproape nimeni nu a putut numi această apă strălucitoare doar după gust - și conservele omniprezente au fost ascunse - LaCroix a câștigat testul gustativ cu câteva voturi. (Serios, a fost foarte, foarte aproape.) „Are un gust mai subtil decât unele dintre celelalte - nu prea puternic”, a remarcat un membru al echipei noastre de vânzări. „Da, este foarte răcoritor”, a spus un editor. Totuși, nu toată lumea era un fan. „Nu știu despre asta. Are un gust plictisitor ”, a spus un alt membru al echipei de vânzări după câteva înghițituri.

LaCroix nu a fost favoritul lui James, din punct de vedere nutrițional vorbind (acesta ar fi numărul doi pe listă, dezvăluit mai jos), dar nu a avut multe înțelegeri. „Singurele ingrediente din LaCroix sunt apa carbogazoasă și aromele naturale, iar site-ul lor spune că provin aromele naturale din uleiuri esențiale, ceea ce pentru mine este la fel de valabil ca și utilizarea unui fruct”, spune ea. De asemenea, nu există zahăr, ceea ce reprezintă un câștig uriaș.

Acum puteți continua obsesia fără să vă faceți griji cu privire la modul în care vă afectează corpul.

Foto: Spindrift; Grafic de Well + Good Creative

2. Spindrift

„Nu știu dacă este, dar acesta are cu siguranță gustul cel mai sănătos și cel mai puțin artificial”, a spus un editor după ce a sorbit o probă nemarcată de Spindrift. Se pare că avea dreptate.

Spindrift nu a ieșit la vârf în timpul testului gustativ (deși a acumulat încă un număr mare de voturi!), Dar James l-a numit cel mai sănătos din grup. „Este literalmente doar apă carbogazoasă și fructe”, spune ea. Fondatorul și CEO-ul Spindrift, Bill Creelman, are misiunea de a fi cât mai transparent posibil, făcând pasul suplimentar pentru a decoda „aromele naturale” pe etichetă și a enumera ce se află în interior. (Se pare că termenul vag ascunde câteva ingrediente nu atât de naturale, la urma urmei.)