Cele mai bune biscuiți cu conținut scăzut de calorii (37 de calorii!)
- Timp de pregătire: 1 oră
- Timp de gătit: 30 min
- Timp total: 1 oră 30 min
Prajituri de ciocolata cu doar 37 de calorii pe portie? E adevarat! Aceste brownies cu conținut scăzut de calorii sunt super bogate și fudgy și sunt ușor de personalizat.
Brownies cu conținut scăzut de calorii (anterior 37 brownies cu calorii)
Acum, în mod normal, nu sunt un fan al deserturilor cu conținut scăzut de calorii, deoarece cred că este o glumă. Dacă vrei să mănânci desert, mănâncă desert. Însă unul dintre bloggerii mei preferați, Rosie de la The Londoner, i-a crescut zilele trecute pe acești bebeluși și păreau atât de prost și deliciți, încât a trebuit doar să-i încerc. Acum, am făcut câteva modificări pe placul meu, așa că, dacă folosiți ingrediente ușor diferite (iaurt obișnuit vs grecesc, etc.), acestea pot ieși diferit, dar băieții sunt destul de ... bine?
Acum nu voi minți, cu siguranță acestea nu se compară cu un brownie real gros și decadent (vă uită la oreo brownies), dar dacă doriți ceva dulce care să fie sănătos în secret, aceste brownies îl vor tăia.
Câte calorii sunt în aceste brownies cu conținut scăzut de cal?
Bine, deci iată afacerea. Am primit o mulțime de feedback potrivit căruia aceste pâine prăjită au mai mult de 37 de calorii așa cum am susținut anterior. O să mă adresez: când am făcut aceste pâine, calculatorul nutrițional pe care l-am folosit a spus că acestea erau 45 de calorii fiecare, dacă nu s-a pierdut absolut niciun aluat în proces, așa că, atunci când l-am cântărit și am contabilizat pierderea, am ajuns la 37 de calorii. În ultima vreme am văzut o mulțime de comentarii care spun că acestea au 90 de calorii în fiecare brownie (ceea ce nu este adevărat), dar să stabilim recordul!