Cele mai bune alimente pentru Vagin Top 10 superalimente pentru a vă menține vaginul sănătos și fericit
De la prevenirea mirosurilor amuzante, până la combaterea infecțiilor și întărirea pereților uterini, aceste 10 super-alimente vă pot asigura că vaginul rămâne sănătos și fericit.
De către personalul India.com | Publicat: Miercuri, 07 decembrie 2016 21:33
7 decembrie: Un aforism vechi spune: „suntem ceea ce mâncăm”. Zicala nu este hiperbola, pentru că ceea ce mănânci afectează toate organele vitale ale corpului tău, afectând în mod direct funcțiile tale de zi cu zi. Dieta dvs. poate avea și un efect negativ sau pozitiv asupra organelor genitale. Am enumerat deja alimente care sunt bune pentru sănătatea penisului și pentru performanța dvs. Aici, enumerăm alimentele pe care femeile ar trebui să le includă în dieta lor, pentru a menține părțile lor fericite și sănătoase.
Nu este un secret faptul că anumite alimente vă pot ajuta să obțineți performanțe mai bune în dormitor, prin creșterea dorinței dvs. sexuale și, prin urmare, sporirea plăcerii pe care o obțineți. Apoi, există alimente care îți pot opri partenerul și pot duce la o sesiune mai puțin satisfăcătoare în sac, dacă le consumi înainte de actul sexual. Sănătatea vaginală este importantă, nu doar pentru creșterea plăcerii sexuale și o viață sexuală fericită, ci și pentru a vă preveni de a contracta infecții.
În plus, un vagin sănătos este, de asemenea, important pentru o sarcină sănătoasă și sigură. Natura a construit mecanisme de curățare a vaginului, cum ar fi părul pubian, pentru a preveni intrarea germenilor și a bacteriilor prietenoase, pentru a menține mediul înconjurător care nu favorizează creșterea fungică. Cu toate acestea, există unele alimente, care pot fi incluse în dieta dvs. pentru a combate infecțiile și mirosurile neplăcute și pentru a vă lăsa să vă simțiți curat și proaspăt. CITEȘTE ȘI: Alimente de evitat înainte de sex: 10 alimente pe care nu ar trebui să le consumi niciodată chiar înainte de a face sex
Iată cele mai bune 10 alimente pentru sănătatea vaginală:
Cartof dulce
Cartofii dulci au vitamina A, care ajută la construirea unor pereți vaginali mai puternici și mai sănătoși, reducând riscul de avort spontan în timpul sarcinii. Sunt, de asemenea, o sursă bună de magneziu, care reduce inflamația vaselor de sânge, îmbunătățind circulația sângelui și reducând stresul corporal, oferindu-vă o dispoziție mai bună pentru sex.
Pește gras
Peștii grași precum somonul sunt bogați în acizi grași Omega-3, care sunt antioxidanți, care promovează o inimă sănătoasă și o rată optimă de circulație a sângelui. Este important ca organele genitale să primească o cantitate bună de sânge pentru a funcționa normal. Consumul de pește gras vă poate îmbunătăți astfel dorința sexuală și vă poate menține zonele de jos sub o sănătate adecvată. Omega-3 ajută, de asemenea, la prevenirea endometriozei - creșterea țesutului uterin în afara ovarelor, a trompelor uterine sau a intestinelor - prevenind astfel infertilitatea.