Cele mai bune 25 de metode de detoxifiere de la metale grele, pesticide, poluanți ai mediului și deșeuri metabolice
Obțineți cele mai recente articole Waking Times livrate în căsuța de e-mail. Înscrieți-vă aici.
Christina Sarich, scriitoare de personal
Timpuri de veghe
Dacă sunteți obosit la nesfârșit, iritabil, aveți probleme cu pierderea în greutate sau vă simțiți deprimat, s-ar putea să suferiți de atacul de mediu al toxinelor care sunt turnate în aerul nostru, în apă și în sol de către monopoli corporativi lacomi. Dacă nu sunteți sigur dacă suferiți de suprasarcină toxică, puteți fi cel puțin sigur că nu sunteți imuni la efectele toxice ale poluării mediului, cum ar fi deversările de petrol, fracking-ul, chemtrails, energia nucleară (cred că Fukushima) sau chiar producerea materialelor de război. Chiar și articolele zilnice, cum ar fi șamponul și produsele de curățat pentru covoare, conțin, de asemenea, mii de substanțe chimice care sunt toxice mortal în doze mai mari.
De la îngrijorarea cu privire la BPA-uri la metale grele, reziduuri de pesticide și alimente modificate genetic, este timpul să luați o viziune ofensatoare, în loc de defensivă, asupra sănătății noastre. Iată mai mult de două duzini de modalități de a purifica corpul de acești poluanți prost imaginați:
1. Susțineți ficatul și vezica biliară cu sfeclă roșie. Sfecla este o sursă valoroasă de fier, magneziu, zinc și calciu, care toate susțin o detoxifiere sănătoasă și o eliminare mai bună. De asemenea, sunt plini de B3, B6, C și beta-catoenă, substanțe nutritive importante pentru susținerea ficatului și a vezicii biliare în producerea acizilor biliari care susțin detoxifierea.
2. Bea mai multă apă purificată. Apa este una dintre cele mai vitale căi de autopurificare de pe planetă. Ajută fiecare celulă să scape de deșeuri și ne permite să excretăm toxine prin urină și intestin, precum și prin piele prin transpirație.
3. Faceți baie în lut de caolin sau folosiți montmorillonit acalcic lut deoarece sunt considerați cei mai buni pentru îndepărtarea pesticidelor din organism.
5. Consumați mai multă pantetină, o formă biologic activă a vitaminei B5, care poate ajuta la deschiderea blocajelor create de consumul de pesticide. Când suntem prea înfundați cu pesticide, corpurile noastre nu se pot detoxifica în mod natural.
6. Folosiți cărbune activ. Este foarte sigur să consumi până la 20-30 de grame pe zi amestecat cu apă purificată. Cărbunele activ se leagă de pesticide și alte toxine din mediul înconjurător și apoi le introduce prin intestine pentru a fi purjate din corp. De asemenea, puteți completa melasă după utilizarea cărbunelui activ doar pentru a fi sigur că înlocuiți minerale importante, cărbunele ar putea lipi din corp în procesul de a scăpa de toxinele nedorite.
7. Mănâncă mai multe citrice. Pectinele din citrice sunt o substanță detoxifiantă foarte puternică. Citricele îndepărtează în mod natural metalele grele fără a epuiza corpul de urme de minerale importante.
8. Creați o stare alcalină în organism, consumând mai multe fructe și legume organice care susțin mai multe canale de detoxifiere în organism. Există o varietate de beneficii ale apei alcaline, inclusiv curățarea ficatului, a intestinelor, a pielii, a sângelui etc.
9. Mănâncă mai multe fibre. Când mâncăm fibre, ficatul poate curăța mai ușor toxinele prin sistemul digestiv și luăm o sarcină imensă de pe un organ care încearcă în mod constant să scape de substanțele toxice din organism. Alimentele bogate în fibre includ fructe, legume, cereale integrale, cartofi (inclusiv pielea lor) etc.