Cele 5 proprietăți uimitoare ale feniculului și semințelor de fenicul - Detox Organics
Fenicul și semințele de fenicul au jucat un rol în bucătăriile mediteraneene și din Orientul Mijlociu de secole.
Au un gust asemănător lemnului dulce și dau viață supelor, tocanelor și salatelor, dar există mult mai mult decât atât, deoarece semințele de fenicul au și unele proprietăți uimitoare pentru sănătate.
Am folosit semințe de fenicul organic ca parte a matricei noastre „suport digestiv” în cel mai vândut amestec de superalimente DetoxOrganics.
Înainte de a fi inclus, am petrecut nenumărate ore cercetându-l și am fost foarte impresionați de ceea ce am descoperit - până când terminați să citiți despre beneficiile semințelor de fenicul, suntem siguri că veți fi la fel de impresionați.
Articole similare
Pentru a citi mai multe despre rădăcini sănătoase, condimente și ierburi care pot face minuni asupra sănătății și bunăstării dvs., consultați aceste ghiduri de superalimente:
Ajută la digestie
Există o serie de studii care au legat uleiurile din fenicul de o digestie îmbunătățită, ameliorând simptomele sindromului intestinului iritabil, flatulența excesivă și chiar constipația.
Unul dintre cele mai promițătoare studii a analizat efectele uleiului esențial de fenicul atunci când este utilizat în combinație cu curcuma, un alt superaliment puternic și a constatat că au reușit să îmbunătățească drastic simptomele IBS.
Există o mulțime de dovezi anecdotice care susțin, de asemenea, utilizarea feniculului ca ajutor digestiv. Mii de oameni jură pe el și a fost folosit în medicamentele tradiționale ca ajutor digestiv de secole.
Acum, se pare că medicina modernă ajunge în sfârșit din urmă.
Nu numai că uleiurile esențiale unice din fenicul (care se găsesc în plantă și în semințe) sunt utile pentru tratarea problemelor digestive, dar leguma însăși este încărcată cu fibre și alți nutrienți, care pot ajuta la calmarea suferinței digestive.
Este un diuretic ușor
Un diuretic este ceva care crește urinarea, eliminând excesul de apă din corp.
Ele pot fi deosebit de utile dacă vă detoxificați de o dietă bogată în sodiu, deoarece sodiul forțează corpul să rețină apa, în timp ce diureticele îl ajută să renunțe la acea apă.
Problema cu diureticele este că pot fi foarte puternice și precauția este esențială atunci când sunt obișnuiți cu excesul sau când utilizatorul are o stare de sănătate preexistentă.
Cu fenicul, însă, acțiunea diuretică este mult mai blândă, ajutând la eliminarea excesului de apă fără a risca deshidratarea.
Pe lângă faptul că este util în timpul unei detoxifiere, poate ajuta și la vindecarea edemului, o afecțiune care are ca rezultat o acumulare de apă inconfortabilă, dureroasă și ocazional imobilizantă la extremități.