Ceasul Meridian al Corpului; HST Medical

această perioadă

Meridianele sunt căi în corp pe care se deplasează qi (energia vitală). Există 12 meridiane în raport cu fiecare organ din corp și fiecare meridian are un timp specific când sunt cele mai active. În medicina tradițională chineză, organul se referă foarte mult la funcțiile și caracteristicile pe care le posedă, mai degrabă decât la organul fizic.

23:00 - 01:00） TOATE: GALL BLADDER ALL 胆）
Vezica biliară și ficatul sunt strâns legate. În această perioadă, curățarea inițială a sistemului corporal și procesarea colesterolului încep să fie active. Corpul trebuie să fie odihnit (somn) pentru ca aceste funcții să fie îndeplinite bine.

1am - 3am L 丑 ER: LIVER （肝）
Corpul nostru trebuie să se odihnească înainte de ora 23:00, astfel încât până în acest moment se află în somn profund și ficatul să poată efectua procesul de detoxifiere și alte activități complexe.

3am - 5am） 寅）: LUNG （肺）
Acesta este momentul în care energia pulmonară este cea mai activă. Orice simptom respirator, cum ar fi tuse sau astm, care se întâmplă în această perioadă de timp implică slăbiciune în plămâni.

5am ​​- 7 am AR 卯）: LARGE INTESTINE AR 大肠）
Cel mai bun moment pentru a vă trezi și a curăța intestinele.

7am - 9am ST 辰 ST: STOMAC （胃）
Energia stomacului este cea mai mare în această perioadă de timp. Acesta este motivul pentru care micul dejun este cea mai importantă masă a zilei.