Cea mai sănătoasă pâine din lume - Dr. Eric Berg Rețetă WHOot
Dacă îți iubești pâinea, dar nu-ți place balonarea, Dr. Rețeta cea mai sănătoasă a pâinii din lume a lui Eric Berg este exact ceea ce căutați.
A spune că am fost încântați când am dat peste această rețetă pentru cea mai sănătoasă pâine din lume este o subevaluare. Dr. Eric Berg și soția Karen sunt în spatele rețetei și a devenit virală.
Dacă doriți o pâine fără gluten care să aibă un gust uimitor și să nu vă umfle, acest lucru poate fi exact ceea ce căutați.
prin raw pentru frumusețe
Fișă informativă privind semințele de chia
prin Raw For Beauty
Dr. Pâinea sănătoasă a lui Berg include semințe de chia și sunt o minune a naturii. Te energizează, te ajută să slăbești și le poți adăuga la fructe, legume și multe altele.
Cele pe care le folosim vin într-un recipient pentru stropire și le iubim. Acest infografic de la Raw For Beauty vă arată beneficiile pentru sănătate pe care le veți avea atunci când includeți semințe de chia în dieta dumneavoastră.
Cel mai sănătos pâine din lume Rețeta video
prin intermediul Dr. Eric Berg, YouTube.
Ești gata să înveți secretul pentru a face cea mai sănătoasă pâine din lume? Dr. Eric Berg este în bucătărie cu soția sa Karen și aceștia băteau o furtună.
Au câteva sfaturi grozave pentru a face această pâine pe care nu veți dori să o pierdeți. Faceți clic pe Redare de mai sus pentru a vizualiza ^
Cea mai sănătoasă pâine din ingrediente din lume
Ingrediente uscate
- 1 cană de făină de migdale
- 1 cană de făină săgeată
- 1/3 cană făină de cocos
- 1 linguriță de sare de mare
Ingrediente de drojdie
- 2 lingurițe de drojdie uscată instantaneu
- 1 ½ lingură semințe de chia măcinate fin
- 2 linguri. pulbere organică de coajă de psyllium
- 1 cană de apă caldă filtrată (105-110 grade)
- 2 lingurițe Sirop de arțar (Acesta este consumat de drojdie, care scade IG)