Chiropractor Dieta Henderson pentru un disc herniat - Vindecați prin nutriție

Planurile de tratament chiropractic includ, de asemenea, diete pentru hernie de disc. O hernie de disc este o afecțiune a spatelui care apare atunci când unul dintre discurile spongioase care amortizează vertebrele se deschid sau se umflă. Starea este, de asemenea, cunoscută sub numele de disc rupt sau alunecat.

După cum sa discutat, coloana vertebrală este alcătuită din 24 de vertebre mobile, fiecare dintre ele fiind separată de un țesut moale, cum ar fi amortizoarele care sunt cunoscute sub numele de discuri. Un disc traumatizat se inflamează dureros. Dacă este lăsat așa, poate duce adesea la degenerescența discului sau la umflături. Acest lucru poate irita nervii sensibili care trec prin coloana vertebrală și este locul în care durerea este în cea mai gravă măsură.

În timp ce o hernie de disc poate apărea în orice parte a coloanei vertebrale, este mai frecvent în spate. Vă puteți împiedica să suferiți vreodată de o hernie de disc dacă includeți în dietă următoarele -

Acizi grasi omega-3

Alimentele bogate în acizi grași omega 3 au capacitatea de a forma colagen pe care organismul îl folosește pentru a preveni sau repara orice deteriorare a cartilajului sau a discurilor cauzată de inflamație.

---