Cea mai bună dietă pentru scăderea în greutate Dependent de pepite obeze dezvăluie alimente pe care le-a mâncat pentru a slăbi 59 kg
Publicat: 03/09/2019 Actualizat: 3 septembrie 2019 10:26 AM
Dieta cu sânge
Distribuiți pe Twitter
O fostă dependentă de fast-food obez care obisnuia să treacă prin cutii cu 20 de pepite de pui McDonald's la un moment dat și încă se simte flămând a spus cum a pierdut în cele din urmă 59 kg și șase mărimi de rochie.
Kathryn Mulkern, în vârstă de 39 de ani, a declarat că a fost supraponderală de când era copil și încrederea în sine a fost la un nivel minim până când a luat măsuri pentru a-și schimba viața.
Urmăriți videoclipul de mai sus: un simplu test de sânge ar putea ajuta milioane de australieni să piardă în greutate
Lucrătorul de birou din Maine, SUA, a dezvăluit că va mânca McDonald's la micul dejun și la cină - și singura variantă ar fi atunci când s-ar fi dus la Burger King pentru o schimbare.
Kathryn Mulkern înainte de slăbirea ei. Credit: Caters News
Credea că sărind peste prânz ar compensa excesul de seară.
Dar, după o viață de a mânca fast-food, s-a alăturat WeightWatchers în urmă cu aproape cinci ani și de atunci și-a menținut cadrul de mărime 10.
Acum, sportivul se simte mai încrezător ca niciodată la 68 kg.
Mai multe pe 7NEWS.com.au
"Sunt din mediul italian și irlandez, așa că dieta noastră era plină de paste și pâine, a fost atât de bună pentru suflet, dar nu și pentru corpul meu", a spus Kathryn.
„Pe măsură ce am îmbătrânit, am continuat să mănânc dulciuri și apoi mâncăruri când am plecat din casa familiei mele.