Cea mai bună dietă pentru a slăbi rapid Rețete Keto de porc rozmarin

Umăr de porc rozmarin

(Timp total: 40 MIN | Porțiuni: 4)

2lbs friptură de umăr de porc

2 șalote, tăiate felii

4 căței de usturoi, zdrobiți

3 linguri de ulei de măsline

3 linguri de muștar Dijon

1 lingură de rozmarin proaspăt, tocat mărunt

½ linguriță de piper alb, proaspăt măcinat

Clătiți bine carnea și presărați sare și piper. Pus deoparte.
Luați un vas rotund pentru cuptor și acoperiți-l cu ulei de măsline. Faceți un strat cu șalotă și presărați usturoi și rozmarin proaspăt.
Așezați carnea deasupra și periați cu generozitate cu muștarul Dijon. Acoperiți ușor cu folie de aluminiu și puneți deoparte.

---