Ce vise pot veni Fereastra cerului Acupunctura; Yoga, Inc.

În ultimii cinci ani primesc întâlniri regulate de acupunctură și, fără îndoială, cea mai mare schimbare în sănătatea mea a fost sfârșitul vieții în valoare de vise vii. Spre deosebire de lumea mai spirituală a citirii viselor și a jurnalelor, medicina chineză consideră că visele sunt un semn al bolii și încearcă să le pună capăt.

Din câte îmi amintesc, am avut teroare nocturne. Abia în ultimii câțiva ani am putut să-mi dau seama că lunga mea istorie de insomnie a avut mai mult de-a face cu a fi îngrozită și incapabilă să mă întorc la somn decât prin întreruperea efectivă a somnului. Deși majoritatea oamenilor nu au teroare nocturne, mulți oameni au visuri ciudate sau deranjante în mod regulat și mulți oameni au mai multe vise decât ar trebui. Majoritatea pacienților mei par să creadă că o viață bună de vis este un semn de sănătate. Un semn al unei vieți creative active și a imaginației sănătoase. Sunt aici pentru a vă prezenta o altă părere.

Deci, de ce, când unele vise sunt atât de minunate, Medicina Chineză dezaprobă?

În medicina chineză noaptea este importantă din toate punctele de vedere. Noaptea sau yin timpul este sacru în sensul că este singurul moment în care poți construi yin în corp și permite corpului să se odihnească complet pentru a metaboliza mai bine alimentele și a construi qi și sânge. Nu numai că nu trebuie să fii treaz în timpul nopții, dar trebuie să adormi foarte profund.

Visele sunt o formă mai ușoară de somn și cu cât visul este mai activ, cu atât mintea este mai activă în timpul yinului. Cu toții am avut experiența de a dormi profund pe parcursul nopții și de a ne trezi epuizați dintr-o noapte plină de vise nebunești. Se pare că abia am dormit deloc.

---