Ce suc îmi va curăța colonul de materii fecale vechi
Ghid complet de suc de fructe și legume - gratuit de citit
Ce suc îmi va curăța colonul de materii fecale vechi?
Am citit că oamenii transportă între 5 și 7 kg de deșeuri fecale coapte în urmele intestinale. Multe dintre produsele de curățare a colonului doresc aproximativ 100 USD pentru programele de 6 săptămâni. Nu am acei bani și nu sunt sigur că am încredere în ei oricum. Ce rețetă de suc recomandă pentru a-mi curăța intestinele
Răspunsul lui Jesse:
Credeți sau nu, dar cel mai bun suc pentru a vă curăța colonul este apa!
Când vine vorba de legume, cele mai bune legume pentru suc pentru a vă curăța colonul sunt cele care au un yin sau capacitate de răcire. Constipația indică faptul că corpul tău este prea fierbinte. Lasă-mă să explic.
În primul rând, pentru a fi sincer, mulți oameni au mai mult de 10 kg de materii fecale coapte. John Wayne avea ceva de genul 40 de kilograme și Elvis Presley avea cam același lucru, dacă îmi amintesc corect. De fapt, Elvis a murit stând pe toaletă. Avea atât de multă materie fecală compactată încât și-a dat literalmente un atac de cord încercând să forțeze o mișcare intestinală. Elvis nu este singura persoană care a făcut asta. poate alții au avut aceeași problemă.
Nu aveți nevoie de programe scumpe de curățare a intestinului. Trebuie doar să aplicați ceva bun simț în combinație cu profitarea înțelepciunii antice.
În primul rând, trebuie să te uiți la stilul de viață. Trebuie să eliminați cât mai multe alimente procesate. Aceste alimente nu au fibre și se blochează în corp.
În al doilea rând, realizați-vă că intestinele au nevoie de umiditate pentru a funcționa corect. Puteți avea toată fibra din lume, dar dacă nu aveți umezeală în intestine, atunci fibra nu poate face prea mult. Deci, trebuie să vă asigurați că beți multă apă. sucul, ceaiul, cafeaua, băuturile răcoritoare etc. nu se constituie ca apă. ai nevoie de apă și apă de la sine. Deși ceaiul are apă în el, odată ce îl transformi în ceai, constituția s-a schimbat și corpul nu mai recunoaște ceaiul ca apă. Aceeași regulă se aplică sucurilor, băuturilor răcoritoare etc.
În al treilea rând, alimentele bogate în energie yang (fierbinte) vor arde în mod natural umezeala din corp. Deci, chiar dacă beți multă apă, dacă aveți prea multă energie yang, atunci apa este arsă de energia yang. Alimentele cu un conținut ridicat de energie yang includ, dar nu se limitează la alimente prăjite, BBQ/alimente la grătar, alcool și alte alimente precum ardei verzi, usturoi, ghimbir, alimente picante etc.
Ținând cont de toate acestea. Ceea ce aveți nevoie este să vă asigurați că beți multă apă, obțineți suficiente fibre consumând alimente întregi și/sau chiar luând un supliment de fibre. să nu mănânci prea multe alimente yang în timp ce ai alimente puțin mai yin (răcire), astfel umezeala rămâne în intestine. Dar dacă aveți prea multă energie yin, atunci în loc de constipație, veți avea mișcări intestinale libere și chiar mișcări intestinale care apar diaree ca în natură.
Ceaiul de lemn dulce este excelent pentru a ajuta la aducerea umezelii la nivelul intestinelor. În plus, yoghinii din India spun că lemnul dulce creează un parfum care atrage femeile (posibil un alt bonus!).