Un clasament al celor mai bune pepite de pui cu conținut scăzut de calorii din magazinele alimentare - Insider

Pepite de pui sunt iubite de mulți și, din fericire, pot face parte din orice dietă sănătoasă atunci când sunt consumate cu moderație. Pentru cei care încearcă să facă o alegere mai informată cu privire la pepite pe care le cumpără, INSIDER a clasificat câteva varietăți populare de pepite de pui cumpărate în magazin pe baza numărului de calorii pe care le conțin pe gram.

Desigur, este important să ne amintim că caloriile nu reflectă valoarea nutrițională totală a unui aliment.

Iată câteva varietăți populare de pepite de pui cumpărate în magazin, clasificate după conținutul de calorii menționat pe eticheta nutrițională a ambalajului lor.

15. Tyson Chicken Nuggets (3 calorii pe gram)

Calorii pe dimensiune de porție: Cinci bucăți (90 de grame) de pepite sunt 270 de calorii.

Deși sunt încă o opțiune cu conținut scăzut de calorii pentru iubitorii de pepite conștiente, pepițele de pui standard Tyson au mai multe calorii pe gram decât alte soiuri de pe această listă. Acestea fiind spuse, aceste pepite Tyson au o listă scurtă, destul de ușor de înțeles, pe care o pot aprecia indivizii conștienți de sănătate.

14. Pepite de sân Foster Farms (2,75 calorii pe gram)

Calorii pe dimensiune de porție: Patru bucăți (80 de grame) de pepite sunt 220 de calorii.

Aceste pepite sunt fabricate folosind pui care a fost crescut fără hormoni sau steroizi adăugați, potrivit site-ului Foster Farms.

13. Pepite de pui pane fără gluten ale lui Ian (2,74 calorii pe gram)

Calorii pe dimensiune de porție: Cinci bucăți (84 de grame) de pepite sunt 230 de calorii.

Pepite de pui fără pâine fără gluten ale lui Ian sunt una dintre cele mai alergice opțiuni din această listă. Aceste pepite nu conțin urme de arahide, soia, lapte sau gluten, potrivit companiei.

12. Pepite fără pâine Tyson fără gluten (2,66 calorii pe gram)

Calorii pe dimensiune de porție: Patru bucăți (79 de grame) de pepite sunt 210 calorii.

Pepite de pui cu margele fără gluten ale lui Tyson conțin câteva făini diferite fără gluten, inclusiv făină de porumb, făină de orez și făină de orez brun, conform listei de ingrediente.

11. Cele mai bune pepite de pui la cuptor (2,62 calorii pe gram)