Ce mănâncă copilul meu intolerant la proteine din lapte-soia într-o zi - Happy Healthy Mama
Hrănirea copiilor mici este dificilă. Se răzgândesc despre ceea ce le place zilnic. Vor să-și exercite independența la masa. Tot ce vrei este să mănânce alimente nutritive care să ajute la creșterea și dezvoltarea optimă. Nu este usor!
Hrănirea unui copil mic cu intoleranțe sau alergii este și mai dificilă, deoarece alegerile alimentare pe care le poate oferi un părinte sunt mai înguste.
Luke a fost diagnosticat cu intoleranță la proteine din lapte-soia (MSPI) în copilărie, dar s-a presupus întotdeauna că în cele din urmă își va depăși intoleranțele. La 18 luni suntem pregătiți pentru un alt proces, dar până acum pare să fie încă intolerant atât la lactate, cât și la soia.
Am primit mai multe e-mailuri care îmi cer sfaturi despre ce să hrănească un copil mic cu MSPI, așa că am crezut că o postare care să arate ce a mâncat Luke în decursul a două zile ar fi potrivită. Chiar dacă copilul dumneavoastră nu are intoleranțe, îmi place mereu să văd ce mănâncă alți copii mici pentru a obține idei noi.
Deși poate fi greu să nu-l poți hrăni pe Luke cu lactate sau soia, nu este atât de dificil să le eviți, deoarece mâncăm o dietă alimentară în mare parte integrală.
Acest instantaneu (cu o mulțime de fotografii!) Din mâncărurile zilnice ale lui Luke provine de fapt acum aproape o lună. Asta îți arată cât de mult am rămas în viață. Mutarea îți va face asta. Fără alte întrebări, iată ce mănâncă copilul meu:
Ziua 1 Mic dejun:
Laptele matern (estimez că fiecare hrănire obține între 5-8 uncii pe baza a ceea ce primesc atunci când trebuie să pompez lapte pentru el) urmat de pâine prăjită cu cereale integrale încolțite cu unt de migdale și pere.
De obicei, își ia micul dejun la aproximativ 30-60 de minute după ce alăptează la prima trezire. Pur și simplu funcționează în felul acesta cu ridicarea lui Meghan după el și pregătirea mâncării.
Iubește să folosească o furculiță. Iată o fotografie a lui Meghan, deoarece a luat același mic dejun și purta o cămașă de noapte asortată.
Luke a mâncat toată pâinea cu unt de migdale (un aliment preferat), dar nu toate pere.
Ziua 2 de prânz:
O omletă simplă de ou gătită în ulei de cocos și presărată cu un amestec ușor de condimente, căpșuni și avocado.