Legume prăjite în cuptorul dietetic South Beach

de Hilary Gauntt pe 8 aprilie 2018

legume

Este acea perioadă a anului pentru a încerca să anulați daunele provocate de toate acele mese reconfortante și satisfăcătoare cu vreme rece. (Merită durerea.) Singura dietă pe care o pot avea o șansă rezonabilă să rămân este dieta South Beach cu conținut scăzut de carbohidrați/zahăr. Un fel de versiune mai rezonabilă a lui Atkins.

Această rețetă am modificat-o puțin și am făcut-o de două ori într-o săptămână; este atât de delicios. Soțul meu fără dietă (care a mâncat o cutie întreagă de Girl Scout Tagalongs într-o singură ședință) a considerat, de asemenea, că este minunat. Așa că, chiar dacă încă „Tipping the Toledo” (mulțumesc Ludie!) La o greutate decentă, vei dori să încerci asta! Simțiți-vă liber să folosiți legumele preferate; a doua oară când am făcut asta am golit sertarul pentru legume din frigider. Legumele esențiale cred că sunt ardeii și ceapa. Am avut niște cimbru proaspăt și am aruncat și asta.