Ce înseamnă caloriile goale Scrierea explicată
Calorii goale Semnificație
Definiție: Mâncare care vă va umple, dar nu va oferi nicio valoare nutrițională.
Originea caloriilor goale
Oamenii folosesc adesea această expresie atunci când descriu tipurile de alimente pe care ar trebui să le evităm atunci când urmăm o dietă. Conform înregistrărilor digitale, a apărut pentru prima oară la mijlocul anilor 1900 și continuă să crească în popularitate.
O calorie este de fapt cantitatea de alimente care poate produce 1000 de calorii de energie. Majoritatea oamenilor folosesc calorii pentru a măsura cantitatea de alimente pe care o consumă pe zi.
Suma medie pe care oamenii o urmăresc este de 2000 de calorii pe zi. În mod ideal, aceste calorii ar trebui să ofere nutrienți precum vitaminele, precum și energie.
Caloriile sănătoase provin de obicei din alimente, cum ar fi legumele sau cerealele integrale, în timp ce caloriile goale provin din ulei, zahăr și alte junk food.
Ocazional, oamenii folosesc acest idiom în mod figurat pentru a descrie ceva care nu are valoare utilă.
Exemple de calorii goale
În exemplul de mai jos, un soț și o soție discută despre bomboanele de Halloween.
Kip: Chiar cred că ar fi trebuit să cumpărăm câteva delicii sănătoase pentru a le împărți tuturor copiilor.
Caroline: Prostii! Sunt sigur că părinții copiilor se asigură că mănâncă alimente sănătoase 99% din timp. Aceasta este una dintre puținele zile pe an în care este în regulă să consumați calorii goale.