Ce este un kJ
kJ (kilojoule) este măsura australiană a cantității de energie pe care o obțin oamenii din consumul unei alimente sau băuturi. Energia din alimente și băuturi se măsoară prin numărul de kJ (kilojoule) pe care îl furnizează.
kJ sunt similare cu caloriile:
- 1 kJ = 0,2 calorii (cal)
- 1 Calorie = 4,2 kJs
Convertor de calorii și kJ
Introduceți o valoare în oricare dintre casetele de mai jos și o vom converti:
Avem nevoie de energie pentru corpul nostru și pentru activitatea fizică.
Cunoașterea numărului de kJ din alimentele pe care le consumăm ne poate ajuta să vă asigurăm că obțineți cantitatea potrivită de energie pentru nevoile dvs.
Este posibil ca oamenii să-și amintească că energia alimentară se măsura în Calorii. Unele țări încă folosesc aceste unități.
Cifra ta ideală
Dacă consumăm mai mulți kJ decât utilizează corpul nostru, energia de rezervă este stocată ca grăsime și ne vom îngrășa. Deci, este important să cunoașteți cifra ideală zilnică de kJ.
Află mai multe
Descărcați aplicația
Luați toate informațiile de care aveți nevoie pentru a face alegeri în cunoștință de cauză cu dvs. atunci când sunteți afară și este GRATUIT!