Ce este somnul gemând semne și simptome ale sănătății bărbaților Catathrenia
Aflați ce înseamnă cu adevărat geamătul somnului
Există o listă lungă de lucruri ciudate care se pot întâmpla când dormi - gândește-te la somnambulism, dormi sex sau chiar te trezești incapabil să îți miști corpul. Dar în ceea ce privește zgomotele pe care le faceți, acestea sunt destul de normale, corect?
Ei bine, nu toate sunetele pe care le scoți când dormi sunt sforăituri vechi obișnuite. De fapt, există o afecțiune numită catatrenie, sau geamătul somnului, care este mai frecvent decât ați putea crede. În timp ce cercetările sugerează că gemetele de somn sunt rare - afectează 0,3 la 0,5 la sută din populație - este probabil ca numărul să fie mai mare, deoarece afecțiunea este adesea sub-raportată, spune Rajkumar Dasgupta, MD, profesor asistent de medicină clinică la Școala Keck de Medicină la Universitatea din California de Sud.
„De multe ori, este un partener de pat care o raportează, nu persoana în sine”, spune el. De fapt, cu excepția cazului în care altcineva te aude gemând, probabil că nu vei observa singur problema, deoarece somnul gemește adesea fără simptome în timpul zilei.
Deci, cum îți poți da seama dacă tu - sau partenerul tău - suferi de geamăt de somn? Aici, tot ce trebuie să știți despre catatrenie.
Ce este somnul gemând?
Geamătul de somn este clasificat ca o parasomnie, care este un termen elegant pentru comportamentele, acțiunile sau gândurile nedorite care apar în timp ce adormim, dormim sau ne trezim. Somnambulismul și somnul vorbesc sunt alte parasomnii.
Somnul gemu poate suna ca un sforăit, dar cauza sa este diferită. Un sforăit se întâmplă când inspiri. Respirați și mușchii și țesuturile relaxate din trahee vibrează, provocând acel zgomot.
Un geamăt de somn, pe de altă parte, se întâmplă atunci când expiri. Și un geamăt poate dura de la 30 de secunde la un minut, spune Dr. Dasgupta.
Dr. Dasgupta spune că un geamăt de somn sună de obicei ca un geamăt. S-ar putea să aibă chiar și un zgomot de geamăt de tip Chewbacca, notează el.