Sarcină cu celiacă Ce trebuie să știți

Articole despre complicațiile bolii celiace

Complicații ale bolii celiace

Complicații ale bolii celiace - Sarcină cu boala celiacă: Ce să știți

O dietă fără gluten este singura modalitate de a trata boala celiacă și asta nu se schimbă atunci când sunteți gravidă. Boala celiacă necontrolată a fost legată de avorturi spontane, travaliu prematur, greutate redusă la naștere și nașteri mortale. Dar dacă scoateți glutenul din imagine, aceste riscuri dispar, dar dispar.

sarcină

De asemenea, atunci când mănânci pentru doi, ar trebui să te asiguri că primești suficiente vitamine și minerale.

Cel mai bine este să vă asigurați că boala celiacă este sub un control bun înainte de a încerca să rămâneți gravidă. Acest lucru nu este întotdeauna posibil, dar a fi pregătit este cel mai bun mod de a livra un copil sănătos.

Cum afectează boala celiacă sarcina?

Există două moduri cheie:

  • Boala face dificilă absorbția de vitamine și minerale a organismului. Și, la rândul său, nici bebelușul tău nu va ajunge.
  • Experții cred, de asemenea, că unii anticorpi (substanțe chimice ale sistemului imunitar) legate de boala celiacă ar putea deteriora placenta și vă pot dăuna în alte moduri.

Un studiu a constatat că 85% dintre femeile cu boală celiacă care au avut un avort spontan au făcut acest lucru înainte de a fi diagnosticată. Odată ce a fost controlat cu dieta, nu au fost mai predispuși să se avorteze decât femeile fără boală.

Ce mănânc?

În mod ideal, veți începe să luați suplimente înainte de a rămâne gravidă. Dietele fără gluten pot avea un conținut scăzut de substanțe nutritive:

  • Calciu
  • Fier
  • Fibră
  • Acid folic
  • Zinc
  • Vitamina D
  • Magneziu

De asemenea, dacă aveți boală celiacă, există șanse să vă lipsească zincul, seleniul și acidul folic, care sunt importante în timpul sarcinii. Deci trebuie să vă asigurați că obțineți tot ce aveți nevoie.

Mai jos sunt cei mai importanți nutrienți din timpul sarcinii. Sunt în multe alimente care funcționează pentru o dietă fără gluten. Și le puteți - și ar trebui - să le obțineți prin suplimente: