Cauze de flatulență; Opțiuni de tratament pentru gaz - ÎNGRIJIRE CARA
Dr. Sarah Toler, CNM, DNP
Flatulența este termenul folosit pentru a descrie evacuarea gazelor intestinale. Este adesea experimentat ca o pacoste și poate duce la situații sociale jenante și comportament de evitare socială. În majoritatea cazurilor, flatulența poate fi tratată. Cauzele și opțiunile de tratament pentru flatulență sunt discutate mai jos.
Lucruri de top de știut
- Flatulența este cauzată de o varietate de factori
- Cea mai frecventă cauză este metabolismul componentelor alimentare prin bacterii din intestinul gros
- Intoleranțele alimentare și anumite medicamente pot provoca flatulență
- Schimbarea dietei este de obicei eficientă și sunt considerate terapie de primă linie
- Diferite remedii pe bază de plante pot fi utilizate pentru flatulență
- Excesul de gaze este rar asociat cu boli grave sau tulburări
Cum se dezvoltă flatulența?
Componentele digestibile ale alimentelor sunt absorbite de membrana mucoasă a intestinului subțire. Alte componente alimentare nedigerabile din colon sunt digerate de bacterii, creând exces de gaz. Acest lucru este cauzat de anumite alimente, medicamente sau afecțiuni precum intoleranțele alimentare. Intoleranța la lactoză este un exemplu de intoleranță alimentară care duce la flatulență în exces.
În timpul acestui proces, bacteriile intestinale eliberează gazele metan, hidrogen, hidrogen sulfurat sau dioxid de carbon în timpul. Gazele umflă intestinul și pot părăsi corpul ca gaz intestinal.
Ce este flatulența?
Majoritatea oamenilor trec între 500 și 1500 ml de gaz pe zi. Aceasta înseamnă aproximativ 10-20 de episoade de trecere a gazelor pe zi.
Trecerea gazului este normală, dar mirosul neplăcut implicat în eveniment este ceea ce de obicei provoacă jenă oamenilor. În majoritatea cazurilor, flatulența nu este nimic de îngrijorat. Excesul de flatulență poate fi tratat, de obicei, prin modificări dietetice. Dacă flatulența este însoțită de următoarele semne și simptome, poate doriți să urmați un furnizor de asistență medicală:
- Pierdere în greutate
- Sânge în scaun
- Febră
- Diaree
- Vărsături
- Dureri abdominale sau sensibilitate
Ce cauzează mirosul de flatulență?
Mirosul neplăcut al flatulenței provine din compoziția complexă a gazelor intestinale. Compoziția amestecului de gaze și mirosul de gaze intestinale depind de alimentele consumate și de colonizarea individuală bacteriană a intestinului.
Deși mirosul de flatulență poate fi jenant, nu este dăunător și este rar asociat cu o boală sau o stare de sănătate dăunătoare.
Ce substanțe pot provoca flatulență?
FODMAP sau oligozaharide fermentabile, dizaharide, monozaharide și polioli sunt carbohidrați fermentabili cu lanț scurt, care sunt răspândiți în dietă și nu pot fi metabolizați în intestinul subțire.
Bacteriile din intestinul gros împart apoi aceste substanțe în hidrogen și gaze cu dioxid de carbon, ducând la flatulență. O serie de medicamente pot duce, de asemenea, la formarea crescută de gaze. Balonarea poate fi prezentă la persoanele cu sindromul intestinului iritabil sau IBS.