Keto Pecan Pie - Cel mai bun desert Paleo cu carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați pentru Ziua Recunoștinței
Această postare poate conține linkuri afiliate. Primim un mic comision fără niciun cost pentru dvs. atunci când efectuați o achiziție folosind linkurile noastre. Vă rugăm să consultați Politica de confidențialitate pentru mai multe detalii.
Această plăcintă Keto Pecan este o plăcintă delicioasă, fără zahăr, cu conținut scăzut de carbohidrați, cu toată textura și aromele unei plăcinte clasice cu nuci. Perfect pentru masa de sărbători de Ziua Recunoștinței și petreceri de Crăciun. Este ușor de făcut și este, de asemenea, fără gluten și paleo-prietenos.
PIN AICI pentru mai târziu și urmați tablourile mele pentru mai multe idei de rețete
Actualizat în octombrie 2019
Nicio masă de desert de vacanță nu ar fi completă fără o felie de plăcintă cu nuci. La fel de popular ca plăcinta cu dovleac (dacă nu mai mult în funcție de cine întrebați), este un alt favorit clasic!
Această plăcintă Keto Pecan este ușor de făcut și are toate aromele unei plăcinte clasice Pecan fără sirop de porumb zaharat. În schimb, veți folosi unt brun și un îndulcitor cu zahăr auriu cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a obține acea aromă semnată de caramel în umplutură. Este realizat cu ingrediente fără gluten, fără cereale, fără zahăr și paleo și perfect dacă aveți nevoie de un desert adecvat pentru diabetici sau dacă urmați o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați.
CE FĂCĂ INGREDIENTE ȘI TREBUIE SĂ FACĂ KETO PECAN PIE?
KETO PIE CRUST:
Crusta de plăcintă fără gluten este aceeași cu cea a plăcintei de dovleac Keto și este făcută cu un amestec de făină de migdale albite și făină de nucă de cocos, care consider că creează o textură plăcută și ușoară.
Pentru o crustă fulgioasă, dar untă, folosim un amestec de unt hrănit cu iarbă (folosim ghee cu aromă de unt pentru paleo adevărat) și ulei de nucă de cocos, în timp ce oul contribuie la legarea acestuia.
De asemenea, îmi place să adaug un praf de sare împreună cu fructe de călugăr praf pentru o anumită aromă și dulceață. Lăsați îndulcitorul dacă intenționați să folosiți crusta pentru plăcinte sărate.
Odată ce aluatul dvs. de plăcintă este gata de lucru, trageți-l pe o farfurie de 9 ″, fluturați crusta și străpungeți crusta folosind o furculiță.
Apoi, veți plasa tigaia în congelator timp de aproximativ 15 minute. Odată ce crusta a avut șansa să se răcească, veți coace oarbă crusta timp de 15 minute la 325 F înainte de a adăuga umplutura de plăcintă cu nuci pecan.
CE ESTE ÎN UMPLEREA CU PLACINĂ PECANĂ:
Pentru a obține acea umplutură delicioasă de plăcintă cu nuci cu caramel, cu un conținut scăzut de carbohidrați și cu nuci, vom folosi o combinație de: