Anatomia toracică Totul despre mușchii pieptului

Dacă cumpărați printr-un link de pe site-ul meu, este posibil să câștig un comision de afiliere fără costuri suplimentare pentru dvs. Află mai multe.

Acasă> Blog> Anatomie> Anatomia pieptului: Totul despre mușchii toracici

Anatomia toracică include pectoral major, pectoral minor și serratus anterior. Aflați despre fiecare dintre acești mușchi, locațiile lor, anatomia funcțională și exercițiile pentru ei.

Această pagină oferă o prezentare generală a grupului de mușchi toracici. Aflați mai multe despre mușchii individuali din anatomia pieptului făcând clic pe linkurile respective de pe această pagină.

Funcția mușchilor toracici

Pieptul face parte dintr-un grup mai mare de „mușchi care împing” găsit în partea superioară a corpului. Pieptul, ca parte a acestui grup, vă permite să efectuați acțiuni de împingere, cum ar fi apăsarea băncii cu bile sau o activitate zilnică, cum ar fi mutarea unui sifonier greu.

Pentru a vă dezvolta pe deplin pieptul, trebuie să îl loviți cu o greutate mare folosind câteva exerciții alese inteligent. Citiți mai departe și aflați mai multe despre fiecare mușchi toracic și despre cum să efectuați în mod corespunzător exerciții care îi provoacă în mod adecvat.

---