Câte kilograme pierdem aprox după naștere și primele câteva zile după naștere BabyCenter
Salut, am auzit că atunci când dai naștere femeii slăbește imediat între 5-7 kilograme și apoi în câteva zile pierzi mai mult din sângerare și uterul se micșorează la dimensiunea normală și pipăie reținerea apei între 4-6 kilograme (sângerare, uter, apă) așa că aproximativ aproximativ 16 kilograme toate împreună (greutatea slăbită după livrare și acele kilograme după primele zile) este adevărat.
Comentarii (8)
Cred că variază enorm de la o persoană la alta.
Când s-a născut al doilea băiat, am slăbit 4 kg între ziua precedentă nașterii și săptămâna următoare. A cântărit 3 kg, așa că nu am pierdut mult mai mult decât greutatea lui! Dar cunosc alte persoane care au pierdut mase și chiar un prieten norocos care a revenit la greutatea dinaintea sarcinii înainte de a părăsi spitalul!
Din păcate, am câștigat greutatea înapoi, mâncând ca o nebunie în timp ce alăptam la început, așa că nu a fost grozav.
Știu că este greu, dar încearcă să nu-ți faci griji prea mult. Bucurați-vă de sarcină și de bebeluș. Nu cred că cineva s-a uitat vreodată înapoi și a spus „Doamne, aș vrea să petrec mai mult timp făcând exerciții în loc să mă gângesc pe copilul meu când erau mici”;)
m-am liniștit puțin acum, sunt determinat că, atunci când dau naștere, încep o dietă zilnică de 1200 de calorii, inclusiv (30g cereale, sandviciuri cu 2 felii, 1 iaurt ușor și pentru cină, incluzând întotdeauna legume și, uneori, ouă și carne ca piept de pui) este o alimentație sănătoasă și cu toate vitaminele necesare, dar fără grăsimi și zaharuri și după 6 săptămâni încep crosstariner și pierd greutatea treptat și nu cred că este o dietă proastă, chiar că o voi începe după nașterea unor mame. mănâncă mai puțin decât am scris despre viața aglomerată din primele zile cu un nou-născut ! deci cred că nu este rău .