Câte calorii sunt în 1 lingură de smântână

Nivelează-ți corpul

câte

  • Bord
  • Nutriție
    • Statistici nutriționale
    • Urmăriți alimentele
    • Creează alimente
    • Creați o rețetă
  • Corp
    • Statistici de exerciții
    • Exercițiu de jurnal
    • Greutatea jurnalului
    • Creați exerciții
  • Provocări
    • Căutați provocări
    • Realizări
    • Creați propria provocare
  • Grupuri
    • Găsiți un grup
    • Creați un grup
    • Principalele forumuri
  • Prieteni
    • Lista de prieteni
    • Invita prieteni
    • Căutați utilizatori
  • Blog

Câte calorii sunt în 1 lingură de smântână

Număr de calorii: pe bază de 1 lingură de porție

  • Calorii: 31
  • Gras: 3.02г
  • Carbohidrați: 0.61г
  • Proteină: 0,46g Evaluare

Valoare nutrițională și informații

Câte calorii sunt în 1 porție?

31 de calorii sunt în 1 lingură - echivalează cu 10,26 g brânză mozzarella, 0,36 căni de lapte degresat și 9,23 g brânză procesată de tip american sau cheddar.

Câți carbohidrați sunt într-o porție?

Acest aliment specific are același grad de carbohidrați ca alimente precum uleiul vegetal, peștele-spadă și păstrăvul cu un raport carbohidrați/calorii de 7,87%, ceea ce reprezintă o cantitate nesubstanțială. 0,2% din consumul zilnic recomandat va fi îndeplinit cu 1 porție. Comparativ cu alimentele din același grup alimentar (brânză, lapte și lactate), acest aliment specific are o cantitate considerabilă de carbohidrați. Aici, aproape 38% din alte alimente din acest grup de alimente au un procent mai mic de carbohidrați/calorii. La fel, acest aliment are mai puține carbohidrați decât aproape 90% din toate alimentele pe care le-am analizat.

Cât de multe fibre sunt în 1 porție?

0% din valoarea dvs. DRV (valoarea zilnică recomandată) va fi completată cu 1 porție. Având o cantitate slabă de fibre cu un raport fibre/calorii de 0%, este în jur de același grad ca ouăle fierte, siropul și jambalaya. În comparație cu alimentele din același grup alimentar (brânză, lapte și lactate), acest aliment specific are o cantitate slabă de fibre. În acest caz, aproape 100 la sută din alimentele din acest grup de alimente au un procent mai mare de fibre. În mod similar, acest articol are mai puține fibre decât aproximativ 100% din toate alimentele din sistemul nostru.