O abordare naturală a vindecării cu Dr.
De Melinda Fulmer
Dacă singurul moment în care acordați atenție sănătății dvs. este când efectuați o analiză de sânge o dată pe an la cabinetul medicului dumneavoastră, este timpul să vă reconsiderați stilul de viață, Dr. Spune Josh Axe.
„O mulțime de oameni spun:„ Hei, am avut bifa de la medicul meu și totul este bine ”, spune Ax, un doctor în medicină funcțională și fondatorul site-ului de sănătate naturală DrAxe.com, care a ajutat milioane de oameni să adopte un stil de viață mai sănătos.și găsiți remedii naturale.
Dar, spune el, această concentrare pe cifrele dintr-o diagramă, mai degrabă decât pe modul în care corpurile noastre se simt și se comportă, este unul dintre motivele pentru care atât de mulți americani șchiopătează, se simt obosiți și suferă de o boală după alta.
„Cred că este foarte important ca oamenii să învețe doar să-și asculte corpul” și să-și pună întrebări despre asta, explică Ax. „Vorbim despre a te uita la limba ta, a te uita la pielea ta. Ce spune pielea ta? Ce vă spune tractul digestiv? Pe o scară de la unu la 10, care sunt nivelurile mele de stres? ”
Semnele mici, cum ar fi cearcănele sub ochi, constipația sau scaunul liber, pot semnala afecțiuni cronice sau dezechilibre în organism, conform medicinei tradiționale chineze și ayurvedice - semne care pot rămâne nedetectate într-un control tradițional și indică o problemă înainte ca testele de sânge să arate problemă.
„Aud:„ Hei, poate că este normal pe măsură ce îmbătrânesc. ”Adevărul este că nu este normal”, spune Ax. „Și sistemul nostru digestiv este unul dintre cele mai mari lucruri care ne pot spune dacă suntem sănătoși sau nu”, precum și starea pielii noastre.
Integrarea practicilor estice
Ax a studiat aceste practici din Est care au rezistat de mii de ani și le folosește pentru a oferi o imagine mai completă a stării generale de sănătate a pacientului.
Deși medicina occidentală este bună în tratarea simptomelor bolilor cronice, spune el, în multe cazuri, nu este nevoie de timp pentru a aborda cauza principală a problemei, care poate fi adesea atenuată prin modificări ale dietei și stilului de viață.