Câte calorii în fast-food Cum arată 2.000 de calorii în principalele lanțuri de fast-food

Aceasta este. educational.

Cu toții ne place un pic de mâncare rapidă ca un tratament cel puțin o dată pe săptămână, din când în când, și nu pot fi singurul vinovat că neglijează să ia în considerare puterea calorică ridicată a burgerului/pepite de pui/chipsuri m devorează.

Dar, după 27 de ani lungi, a venit momentul să ne confruntăm cu asta. Trebuia să aprofundez valorile nutriționale ale ofertelor mele preferate de magazine alimentare. Și ce mod mai bun de a face asta decât să văd câtă mâncare aș putea mânca la fiecare lanț major de fast-food din Marea Britanie pentru 2.000 de calorii?

Iată ce puteți obține de la Greggs, Subway, Burger King, KFC, Domino, Nando și McDonald's pentru alocația zilnică de 2.000 de calorii:

Greggs

6 rulouri de mezeluri (327 calorii fiecare)

1 băutură spumantă portocalie din Florida (10 calorii)

= 1.972 calorii

Metrou

Footlong Meatball Marinara sub (878 calorii)

Nachos de brânză topită (403 calorii)

Salată picantă italiană (314 calorii)

Biscuit cu ciocolata (220 calorii)

Băutură mare cu gaze (144 calorii)

= 1959 calorii

Regele burgerilor

Burger whopper cu slănină și brânză (722 calorii)

Cartofi prăjiți regulat (276 calorii)

---