Câte calorii din gumă ingeri din mestecarea acesteia

Faptele nutriționale prezintă o imagine destul de distorsionată a caloriilor. IIRC, chiar dacă toate proteinele și grăsimile nu sunt similare, cred că caloriile sunt atribuite pe baza a 3 calorii pe fiecare gram calculat de proteine ​​sau carbohidrați și de 9 calorii pe gramul calculat de grăsime. Acestea sunt medii; Am fost învățat că efectivul de calorii pe gram de carbohidrați este probabil mai aproape de 4.

calorii

Alte substanțe, inclusiv baza de gumă și alcool, nu sunt incluse în această figură. Pentru guma care este relevantă, deoarece veți obține mult mai multe calorii arzând-o într-un calorimetru bombă decât indică datele nutriționale. Pentru ceva de genul Guinness, este, de asemenea, relevant, deoarece ratingul de 125 de calorii nu ia în calcul caloriile alcoolice (7 pe gram).