5 Cauze surprinzătoare ale pierderii memoriei Sănătatea zilnică
Dacă aveți dificultăți în a vă aminti lucruri, mintea dvs. poate face saltul spre boala Alzheimer - dar aceasta nu este singura cauză a pierderii memoriei.
Nu-ți găsești cheile sau uiți o întâlnire. Pentru mulți oameni de vârstă mijlocie sau mai în vârstă, astfel de acte simple de uitare ca acestea sunt înfricoșătoare, deoarece cresc spectrul bolii Alzheimer.
Dar Alzheimer nu este singura problemă de sănătate care poate duce la uitare, care este adesea tratabilă dacă cunoașteți cauza, potrivit Institutului Național pentru Îmbătrânire. Pierderea memoriei se poate întâmpla la orice vârstă și din mai multe motive.
„Pacienții ar putea avea pierderi de memorie și ar putea descrie simptomele lor în mod similar, dar un medic poate distruge ce părți ale creierului sunt afectate”, spune Seth Gale, MD, neurolog la Brigham and Women’s Hospital din Boston.
El subliniază lucruri precum polifarmacia (administrarea mai multor medicamente), depresie semnificativă și somn slab care pot duce la reclamații de memorie. „Când vă descurcați și aflați ce se întâmplă de fapt cu funcția creierului, puteți liniști pe cineva. Au capacitatea de a învăța și stoca informații, dar, din cauza resurselor mentale supraîncărcate, au probleme ”, spune Dr. Vânt puternic.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre îngrijorările pe care le-ați putea avea cu privire la memoria dvs., astfel încât starea responsabilă pentru simptomele dvs. poate fi abordată. Discutarea simptomelor și efectuarea diferitelor teste, inclusiv a unui RMN, vă poate ajuta medicul să vă determine ce vă afectează memoria, spune Gale. În unele cazuri, una sau mai multe dintre următoarele probleme ar putea juca un rol.
1. Apnee în somn
Această tulburare de somn comună, dar tratabilă, face ca respirația să se oprească scurt și frecvent pe parcursul nopții. Aceasta este legată de pierderea memoriei și demență, potrivit Constantine Lyketsos, MD, director al Centrului de Tratament pentru Memorie și Alzheimer de la Johns Hopkins Medicine și profesor și președinte de psihiatrie la Johns Hopkins Bayview. Este posibil să aveți apnee în somn dacă vă treziți cu dureri de cap și aveți oboseală în timpul zilei - sau dacă partenerul dvs. se plânge de sforăit puternic.
Atunci când nu este tratată, apneea de somn afectează memoria de navigație spațială, a găsit un studiu publicat în The Journal of Neuroscience. Acest tip de memorie include posibilitatea de a vă aminti direcțiile sau locul în care puneți lucruri precum cheile. Cercetările sugerează că somnul profund, cunoscut și sub denumirea de mișcare rapidă a ochilor (REM), joacă un rol important în memorie.