Câte calorii conține friptura ta preferată
Distribuiți acest articol:
Fripturile sunt una dintre puținele răsfățuri pe care încă le poți savura la dietă, atâta timp cât nu le ai cu chipsuri.
Dar masa dvs. bogată în proteine poate conține mai multe calorii decât credeți - iar numărul de calorii poate varia în mod sălbatic în funcție de tăierea pe care o alegeți, a fost dezvăluit.
Un ochi cu coaste are aproape de două ori numărul de calorii al unei fripturi de fier mai slabe - și mult mai ieftine -, emisiune TV, descoperă Tricks of the Restaurant Trade.
Nutriționista Amanda Ursell îi dezvăluie prezentatoarei Sophie Morgan că o friptură cu coaste este cea mai calorică, cu 270 de calorii pe 100g.
Amanda spune: „Are cea mai mare grăsime în ea. După cum puteți vedea, are cea mai mare marmură.