Câte calorii arzi în clasa Cxworx

Având în vedere acest lucru, clasa Les Mills arde cele mai multe calorii?

câte

  • CXWORX | 230 CALORII ARSURI.
  • BALANȚA CORPORALĂ 265 CALORII ARSURI.
  • LES MILLS GRIT 400 de calorii arse.
  • LES MILLS SPRINT 450 de CALORII ARSURI.
  • BODYPUMP | 560 CALORII ARSURI.
  • BODYATTACK | 675 CALORII ARSURI.
  • RPM | 675 CALORII ARSURI.
  • BODYCOMBAT | 740 CALORII ARSURI.

În afară de mai sus, ce este o clasă Cxworx? CXWORX este un antrenament de 30 de minute de antrenament de bază care folosește greutatea corporală, tubulatura de rezistență și greutățile pentru a strânge și a tonifica secțiunea medie. Exercițiile sunt concepute pentru a vă îmbunătăți puterea funcțională pentru o mai bună mobilitate și prevenirea rănilor.