Lance Armstrong sare pe motorul 2
Lance Armstrong este cea mai recentă persoană care a oferit dietei all-vegane Engine 2 Diet. Armstrong combină practic această abordare cu conceptul „Vegan Până la 6” al lui Bittman, în care urmează cu strictețe dieta Engine 2 pe tot parcursul zilei, apoi mănâncă orice vrea la cină. Se pare că merge foarte bine până acum:
Chiar și atunci când te antrenezi foarte greu, este normal să ai anumite lucruri la prânz sau anumite lucruri la micul dejun, apoi să ai această baie sau aproape ca o comă alimentară ... Nu mai experimentez asta. Nivelul meu de energie nu a fost niciodată atât de consistent și nu doar consistent, ci de înalt. Sunt un pui de somn mare - nici nu aș putea să trag un pui de somn în aceste zile, dacă aș vrea.