Câte calorii ard jucând fotbal; Descoperiți fotbalul

Câte calorii ard în timpul fiecărui meci de fotbal?

Cantitatea exactă de calorii pe care le ardeți va depinde de o varietate de factori, inclusiv greutatea, metabolismul, procentul de grăsime corporală, indiferent dacă sunteți un tip sau o fată, poziția dvs., intensitatea jocului și chiar într-o măsură mai mică, vreme. Cu toate acestea, iată câteva medii care vă vor oferi un punct de plecare:

Comparați acest lucru cu alte sporturi și unele dintre alimentele pe care le consumați aici.

Articole similare

3 calități cheie ale unui bun mijlocaș defensiv sau „Stopper”

20 de cântece grozave pentru antrenament și încălzire

Poți să o crezi: Lasere în fotbal?

17 decembrie 2013

Cum poți mânca sănătos în timpul Zilei Recunoștinței

26 noiembrie 2013

Cum pot pune Top Spin pe o lovitură?

23 noiembrie 2013

Planul de antrenament în afara sezonului al lui Bob Bradley

22 noiembrie 2013

Verificați și

Luptați cu oboseala călătoriei pe drumuri ca un profesionist cu aceste 3 sfaturi

Dacă jucați sau antrenați o echipă care alungă orașul pentru jocuri, ...

3 moduri în care sportul în echipă poate îmbunătăți abilitățile sociale

Părinții și profesorii ar trebui să fie foarte conștienți de cât de important este exercițiul regulat pentru ...

15 comentarii

Sunt un mijloc care joacă foarte agresiv, cântăresc 160 de lire și am 5’3

jucând pe aripa unei formații 3-5-2, câte calrie ar fi arse pentru un adult cu o greutate de 174 kg, competitiv și cu aproximativ 13% grăsime corporală.

---