Cât durează nicotina să părăsească corpul după ce am renunțat la Quitline
Când cineva renunță la fumat, adesea unul dintre primele lucruri pe care vrea să știe este cât timp va dura până când nicotina va părăsi sistemul. Pentru majoritatea oamenilor, odată ce ați renunțat la fumat, nicotina poate fi încă detectată în fluxul sanguin între una și trei zile; cu toate acestea, poate fi prezentă până la 10 zile la unii oameni. Această diferență se datorează modului în care nicotina este procesată în organism și poate depinde de o serie de factori, cum ar fi metabolismul persoanei sau alte medicamente pe care ar putea să le utilizeze. Există o varietate de lucruri pe care le puteți face pentru a accelera procesul de nicotină care vă părăsește corpul după ce ați renunțat.
Într-o țigară medie, există aproximativ 10 mg de nicotină. Dintre acestea, doar aproximativ 1 mg este de fapt absorbit în organism. Odată absorbite, enzimele din ficat vă descompun cea mai mare parte a nicotinei pentru a deveni cotinină. Acest produs secundar cotinină poate fi detectat în corpul dumneavoastră mai mult timp (uneori săptămâni) și în cele din urmă este eliminat prin rinichi ca urină.
Un alt fapt interesant este că urme de nicotină pot fi de fapt găsite în foliculii de păr până la trei luni!
Oamenii se întreabă adesea de ce încă mai au pofta chiar și după ce nicotina a părăsit corpul. De fapt, deoarece nicotina a dispărut, corpul tău reacționează în acest fel - poftește nicotina care nu mai este acolo.
Fumatul de țigări/consumul de tutun determină pătrunderea nicotinei în centrul de recompense al creierului, ceea ce înseamnă că te face să te simți bine pentru o perioadă scurtă de timp. Procesul este conceput pentru a ne recompensa pentru comportamente pozitive, cum ar fi mâncatul și băutul, dar apare adesea ca răspuns la lucruri care nu sunt atât de bune. Când te lasi de fumat - creierul crede că ai eliminat ceva bun pentru tine. În timp, corpul tău se va adapta pentru a nu avea nicotină, iar pofta va dispărea de obicei după prima sau două săptămâni.