Castan american - Fapte nutriționale, beneficii, utilizări și imagini

Castanul american este un copac cu frunze late aparținând familiei fagului. Din păcate, foarte puține exemplare din acești copaci au rămas acum. Acum câteva sute de ani, acești castani au dominat dealurile și munții împădurite.

utilizări

Cuprins

  • Nume stiintific
  • Descriere
  • Habitat și distribuție
  • Fapte nutriționale
  • Beneficii pentru sănătate
  • Utilizări
    • Utilizări comestibile
    • Utilizări medicinale
    • Alte utilizări
  • În timpul sarcinii
  • Rețete
  • Efecte secundare
  • Cultivare
  • Recoltare
  • Disponibilitate
  • Fapte interesante
  • Poze

Cuprins

Cuprins

  • Nume stiintific
  • Descriere
  • Habitat și distribuție
  • Fapte nutriționale
  • Beneficii pentru sănătate
  • Utilizări
    • Utilizări comestibile
    • Utilizări medicinale
    • Alte utilizări
  • În timpul sarcinii
  • Rețete
  • Efecte secundare
  • Cultivare
  • Recoltare
  • Disponibilitate
  • Fapte interesante
  • Poze

Nume stiintific

Științific, castanul american se numește Castanea Dentate

Castan american

Descriere

Planta de castan american poartă trei nuci înfășurate în fiecare din bavurile sale. Aceste nuci sunt aplatizate pe o parte, împreună cu forma în formă de ou și de culoare maro închis.

Habitat și distribuție

Fiind un copac de foioase cu înflorire rapidă, castanul american preferă să crească atât în ​​regiunile de pădure din lemn de esență tare, cât și în zonele umede. Arborele variază de la partea de sud a Ontario până la Mississippi și, de asemenea, de pe coasta Atlanticului până la marele Munți Appalachian. În emisfera occidentală, copacul crește în sudul Europei, precum și în China.

Fapte nutriționale

Aflați valoarea nutrițională din fiecare dintre aceste nuci.

Calorii 149
Grăsime totală 1.6
Grăsime saturată 0,3
Grăsimi monosaturate 0,5
Grăsimi polisaturate 0,6
Fibre dietetice 5.7
Proteină 2
Carbohidrați 32
Colesterol 0
Sodiu 31
Vitamina C 30
Potasiu 811
Magneziu NECUNOSCUT