Care vitamine mă vor ajuta să slăbesc; Get Fit Don; t Renunță

Jake: Hei, eu sunt Jake of Body de Jake cu sfatul nutrițional al zilei. Am o doozy pentru tine! Și dr. P stă chiar aici. Este și o doozy! Am o întrebare excelentă pentru Dr. P și iată-l, ce vitamină mă va ajuta să slăbesc?

care

Dr. P.:

Da, vorbim tot timpul despre vitamine. Vedeți toate aceste vitamine pentru slăbit, adică cele mai bune - primele cinci cele mai bune vitamine pentru slăbit nu sunt nimic. Nici unul. Vitaminele sunt excelente.

Acestea vă vor oferi o margine de 10 sau 12 procente peste ceea ce ar trebui să facă mâncarea. Știți, poate lipsesc vitaminele complexului B sau necesitatea de calciu, magneziu și zinc sau de o vitamină D. Dar nu există glonț magic. Nimic nu remediază o pizza, nimic nu remediază o masă omisă, nimic nu remediază lucrurile care sunt incompatibile în ziua nutrițională.