11 fapte amuzante pentru a sărbători luna națională a grapefruitului Basmati

pentru

VEZI TOATE ARTICOLELE

Carissa Stanz

Carissa a crescut în suburbiile din zona East Bay. Migrând spre sud, a urmat Universitatea de Stat din San Diego, unde a obținut o diplomă de licență în televiziune, film și mass-media de știri. Fotograf îndrăgostit și călător la inimă, a condus cu mașina în toată țara pentru a experimenta cum era viața pe Coasta de Est. Stabilindu-se în vestul Carolinei de Nord, aprecierea ei pentru produse, natură și viață sănătoasă a crescut. Prin scriere și fotografie a devenit un avocat al mediului.

VEZI TOATE ARTICOLELE

Nu numai că este sezonul citricelor, dar este și februarie și asta înseamnă că este luna națională a grapefruitului! Am fost surprins să aflu că grapefruitul a avut propria sa lună de sărbătoare, dar de ce nu ar trebui? Grapefruitele sunt pline de vitamine, au un gust uimitor și sunt o soluție rapidă la un mic dejun sănătos. În cinstea grapefruitului, iată unsprezece fapte distractive de ce ar trebui să sărbătoriți și să mâncați grapefruit toată luna!

1. Încărcat cu vitamina C
Un grapefruit roz sau roșu conține 64% din porția zilnică de vitamina C.

2. Prietenos cu dietele
Fără colesterol, diabetici, fără grăsimi, fără gluten, crude, vegane și vegetarieni se pot bucura de mâncare de grapefruit.