Cartea de detoxifiere Cum să vă dezintoxicați corpul pentru a vă îmbunătăți sănătatea, opri bolile și îmbătrânirea inversă
Obțineți o copie
Recenzii despre prieteni
Q&A pentru cititor
Liste cu această carte
Recenzii ale comunității
Există 3 principii de bază ale tipului de medicament discutat de Fife și alții în același domeniu:
A. Introduceți lucrurile bune. Oferă-i corpului tău combustibilul și instrumentele de care are nevoie pentru a funcționa la un nivel optim. Mâncare bună, substanțe nutritive și toate vitaminele, mineralele și antioxidanții corespunzători. Asigurați-vă că nu sunteți deficient în niciunul dintre nutrienții principali, deoarece diferiții nutrienți funcționează împreună.
B. Scoate lucrurile rele. Asigurați-vă că organismul dvs. poate detoxifica toate substanțele toxice și subprodusele toxice ale corpului. Există 3 principii de bază ale tipului de medicament discutat de Fife și alții în același domeniu:
A. Introduceți lucrurile bune. Dă-i corpului tău combustibilul și instrumentele de care are nevoie pentru a funcționa la un nivel optim. Mâncare bună, substanțe nutritive și toate vitaminele, mineralele și antioxidanții corespunzători. Asigurați-vă că nu sunteți deficient în niciunul dintre nutrienții principali, deoarece diferiții nutrienți funcționează împreună.
B. Scoate lucrurile rele. Asigurați-vă că organismul dvs. poate detoxifica în mod corespunzător toate substanțele toxice și subprodusele toxice ale proceselor corporale. Opriți cât mai multe toxine de a ajunge pe primul loc și faceți un program de detoxifiere pentru a scăpa de cele pe care le aveți. Nu mai face sau mânca lucruri care provoacă inflamații și au un efect pro-oxidant și așa mai departe.
C. Reduceți sarcina totală a corpului. Conceptul de încărcare totală este acela că diminuarea sarcinii/muncii generale a corpului și a nivelului de stres într-o zonă, va îmbunătăți sănătatea în general și va îmbunătăți capacitatea organismului de a se vindeca, deoarece sarcina totală (sau povara) corpului este mai mică. Rezolvarea unei probleme eliberează resurse corporale care pot fi apoi utilizate pentru a ajuta alte părți ale corpului să funcționeze sau să se vindece. Cu alte cuvinte, trebuie să priviți corpul în ansamblu pentru a vă vindeca, și nu doar acea parte a corpului care generează cele mai multe simptome.
Această carte discută subiecte precum poluarea mediului înconjurător, nutriție, post, suc, terapie cu oxigen și terapie cu saună, clisme, exerciții și curățarea rinichilor și a ficatului.
Această carte este utilă într-o oarecare măsură și destul de bună în anumite părți și, desigur, teoriile despre care vorbește au mult merit și sunt foarte importante de citit, dar nu am găsit-o nici pe departe atât de detaliată și detaliată precum cărțile și site-urile web enumerate de mai jos. A fost bun pe părți, dar nici pe departe cea mai bună carte disponibilă pe această temă, după părerea mea. Oferă o prezentare generală foarte scurtă și simplificată a subiectului care poate fi și este probabil foarte util pentru începători, dar pentru cei serioși cu privire la acest subiect și care se ocupă de boli grave, îi lipsește profunzimea și amploarea.
De asemenea, îi lipsește documentația într-o oarecare măsură.