Carne de vită sacadate Date nutriționale Ce să mănânci, Ce să eviți Chomps
Există o mulțime de dezinformări acolo despre carnea de vită și beneficiile sale nutriționale. Pe de o parte, aveți „sacadat de carne de vită la benzinărie” care are gustul unei decizii proaste, iar pe de altă parte, o conștientizare vagă că există un sac de vacă mai sănătos.
Dar, chiar dacă știți că există opțiuni bune, cum puteți construi carne de vită sacadată într-o dietă sănătoasă? Care sunt diferențele în nutriția sacadată între opțiunile bune și rele? Pentru ce diete sunt cele mai bune?
Ei bine, suntem aici pentru a face puțină lumină asupra acestui subiect. Facem ca Chomps să fie cea mai sănătoasă (și mai gustoasă!) Opțiune de acolo, așa că vom contrasta bățul nostru de carne de vită cu faptele sacadate tipice de carne de vită și vă vom arăta exact de ce și cum puteți folosi bețe sănătoase de carne de vită, precum Chomps, pentru a completa dietele cum ar fi Whole30 sau keto - sau doar pentru a vă ajuta, în general, să trăiți o viață mai sănătoasă și mai bogată.
Prefaţă
Vită Jerky vs. băț de vită
S-ar putea să vă întrebați de ce comparăm bețișoarele de vită cu carnea de vită. Ei bine, ambele opțiuni sunt delicioase și, în cele mai multe scopuri, îndeplinesc un rol similar. Practic sunt aceleași ingrediente reambalate.
Ce ne place la băț sunt dimensiunile convenabile de servire. Fiecare dintre bastoanele noastre Chomps are 100 de calorii sau mai puțin, așa că știi exact ce primești și nu trebuie să-ți ghicești caloriile sau să fii tentat să mănânci mai mult decât trebuie.
Cel mai sănătos sacadat este întotdeauna cel mai natural
Trăim prin asta la Chomps. În cele din urmă, cu cât este mai aproape de sacadatul pe care îl mănânci de ingredientele sale esențiale - și anume carne de vită uscată, ierburi și condimente, cu atât mai bine. Carnea nu are nevoie de mult altceva în afară de asta, iar sacadatul de vită nu face excepție. Păstrați-l natural. Lăsați afară conservanții. Lăsați excesul de sodiu. Lăsați deoparte orice nu este natural.
Cu alte cuvinte, mai puține ingrediente sunt calea de urmat!
Pentru a vă face o idee despre cât de obosite sunt substanțele chimice și conservanții din benzinării, iată lista ingredientelor unuia dintre cele mai vândute mărci ale națiunii:
Carne de vită, sos de soia (apă, zahăr, sare, porumb hidrolizat și proteine din soia, culoare caramel, aromă naturală, dextroză cultivată, acid lactic, extract de ceai verde, ulei de muștar), zahăr, sos Worcestershire (oțet alb distilat, melasă, zahăr, apă, sare, ceapă, hamsii, usturoi, cuișoare, extract de tamarind, arome naturale, extract de ardei iute), hrean (rădăcini de hrean, oțet, sare și ulei de muștar), fum lichid (apă, aromă naturală de fum de hickory, oțet, melasă, culoare caramel și sare), praf de țelină, sare de mare, piper negru, piper roșu. Conține soia și hamsii.
Și acum comparați-l cu Chomps:
100% carne de vită hrănită cu iarbă, apă, sare de mare, acid lactic încapsulat, suc de țelină, piper negru, piper roșu, pudră de usturoi, coriandru, umplute în carcasă de colagen de vită.
Diferența este nebună, corect?
Noi furnizăm numai carne de vită 100% hrănită cu iarbă și finisată cu iarbă, care este, de asemenea, 100% non-OMG Proiect verificat. Animalele nu sunt trimise niciodată în hrane pentru animale, nu li se administrează niciodată antibiotice sau hormoni și sunt recoltate în cel mai uman mod posibil. Acesta este modul în care ar trebui să se facă bețele de vită și sacadat. Fara exceptii.
Având în vedere acest lucru, să aruncăm o privire asupra câtorva fapte nutritive sacadate.
Nutriție de carne de vită: Macronutrienți
Notă: luăm toate comparațiile noastre din definiția generală a USDA privind nutriția sacadată de carne de vită și Chomps Original Beef, ambele cântărind la 32g.
Carnea de vită are un raport excelent între proteine și calorii
Scutecul de vită este minunat pentru a rămâne plin și pentru a obține proteinele de care aveți nevoie pentru a construi pereții și mușchii țesuturilor - cu scutecul general de carne de vită USDA cântărind 10,63 g la 130 calorii și Chomps la 9 grame la 100 calorii. Așa că, deși poate părea că Chomps are un conținut mai scăzut de proteine, bastoanele noastre de carne de vită îți oferă de fapt mai multe proteine pentru buck-ul tău caloric în comparație cu opțiunile generale.