Carl Jr.
Distribuiți pentru a salva pentru mai târziu!
Carl’s Jr. este deținută de aceeași companie care deține Hardee’s, deci veți vedea o mulțime de asemănări în meniul lor.
Ceea ce a început ca un hot dog, înainte de a se transforma într-un restaurant cu grătar, Carl’s Jr. a suferit unele tranziții semnificative de-a lungul anilor.
Cel mai remarcabil este includerea în meniu a multor potențiale cu conținut scăzut de carbohidrați, inclusiv sandvișuri pentru micul dejun cu carne, brânză și ouă, burgeri și chiar salate.
La fel ca Hardee’s, Carl Jr. oferă, de asemenea, biscuiți făcuți cu zgârieturi și o mulțime de alte delicii gustoase pe care va trebui să le faceți tot posibilul pentru a le evita cu o dietă săracă în carbohidrați.
Deși nu este niciodată o idee bună să faci din fast-food prima ta alegere, există modalități prin care să funcționezi pentru cel puțin o masă la Carl’s Jr. dacă ai dormi prea mult și ar fi trebuit să fugi din casă fără mâncare pentru ziua respectivă.
Iată cum puteți mânca cu conținut scăzut de carbohidrați la Carl’s Jr.
Sfaturi pentru comenzi la Carl’s Jr.
Mâncarea rapidă nu este niciodată ceva ce vrei să faci parte din rutina ta zilnică sau chiar săptămânală, dar s-ar putea să apară momente când ai nevoie de hrană și nu este altceva disponibil.
Cu aproximativ 1.490 de locații din întreaga lume, nu este greu să găsești un Carl's Jr în apropiere. Din această cauză, este util să știi ce este disponibil în cazul în care ai nevoie de ceva rapid.
Când vine vorba de ceto, mâncarea acasă este întotdeauna cea mai bună. Acest lucru vă permite să achiziționați ingrediente de înaltă calitate la magazin și să le preparați acasă folosind ingrediente compatibile cu ceto-urile.
Nu vedem nimic pe site-ul Carl Jr. care să indice că utilizează carne organică sau hrănită cu iarbă. Din acest motiv, puteți presupune că carnea pe care o mâncați este în mod convențional crescută și pompată cu antibiotice.
De asemenea, puteți presupune că carnea dvs. va fi gătită în ulei vegetal ieftin, spre deosebire de ulei de ghee sau cocos.
Achiziționând carne de vită hrănită cu iarbă, pui organic și ouă crescute în pășune la magazin și pregătindu-vă propriile mese acasă folosind ingrediente de înaltă calitate, vă este garantat să vă bucurați de fiecare dată de o masă prietenoasă cu ceto-urile.
Acesta este motivul pentru care urmarea unui plan este cel mai bun mod de a reuși. Din când în când, s-ar putea să apară momente când trebuie să mâncați afară și trebuie doar să faceți tot posibilul pentru a nu vă strica dieta.
În ceea ce privește mâncarea rapidă, există câteva caracteristici cheie care îi diferențiază pe Carl Jr de competiție. Ne place să furnizeze informații nutriționale pe site-ul lor web.
Acestea vă permit, de asemenea, să vedeți profilul caloric pentru mesele personalizate, care este un instrument excelent de utilizat dacă trebuie să știți câte carbohidrați mâncați dacă dețineți chifla și sosul.
De asemenea, au o secțiune dedicată cu conținut scăzut de carbohidrați, care vă permite să „scăpați cu carbohidrați” orice sandviș sau burger din meniu, comandându-l cu un coc de salată în loc de cocul tradițional.
Iată sfaturile noastre pentru comanda cu conținut scăzut de carbohidrați la Carl Jr.
# 1. „Cu conținut scăzut de carbohidrați”
La fel ca Hardee’s, Carl Jr.’s oferă o secțiune „mai bună pentru tine” din meniu, care îți permite să consumi sandvișurile cu carbohidrați comandând o folie de salată în loc de un coc tradițional.
Ei promovează această opțiune cu sandvișul lor de pui cu un conținut scăzut de carbohidrați, dar presupunem că puteți comanda acest lucru cu aproape orice sandviș sau burger, deoarece tot ce trebuie să facă este să schimbați chiflele pentru dvs.
Rețineți că, pe lângă comanda unui coc învelit cu salată, trebuie să țineți și orice sos care vine pe hamburger sau sandwich pentru a-l menține scăzut în carbohidrați.
Am observat că o mulțime de sandvișuri și burgeri de la Carl Jr. vin cu sos, dar acest lucru este destul de obișnuit în majoritatea restaurantelor de tip fast-food. Sandvișurile pentru micul dejun tind să fie excepția.
Chiar dacă sandwich-ul dvs. nu vine cu sos, este întotdeauna o idee bună să vă obișnuiți să vă comandați mâncarea simplă sau uscată pentru a indica faptul că nu doriți nici o prostie pe carne.
# 2. Comandați un sandviș pentru micul dejun
După cum am menționat mai sus, sandvișurile pentru micul dejun tind să fie excepția atunci când vine vorba de sufocarea sandwich-ului sau burgerului cu sosuri. Dacă îl poți balansa, încearcă să faci din masa ta un sandwich pentru micul dejun la Carl Jr. Au o mulțime de opțiuni, atâta timp cât țineți biscuiții făcuți prin zgârieturi și mâncați doar interiorul.
Puteți obține un cârnați sau șuncă, ou și biscuiți cu brânză și aruncați cocul. Sau încercați biscuiții lor monstru dacă vă este foarte foame, care conține slănină, cârnați, două ouă și brânzeturi elvețiene și americane.
Iată informațiile nutriționale pentru biscuiții monstru minus chifla:
- 520 de calorii
- 44 de grame de grăsime
- 3 grame de carbohidrați
- 0 grame de fibre
- 2 grame de zahăr
- 27 de grame de proteine
Iată câteva alte opțiuni cu conținut scăzut de carbohidrați pe care le puteți comanda la Carl Jr.s, pe baza informațiilor nutriționale:
- Club de pui cu conținut scăzut de carbohidrați (7 grame de carbohidrați neti)
- Guacamole thickburger (minus chifla) (6 grame carbohidrati neti)
- Burgerul cu conținut scăzut de carbohidrați (7 grame de carbohidrați neti)
- Hamburger gros învelit cu salată (țineți toate sosurile)
- Salată de pui la grătar (țineți sosul și crutoanele)
- Sandwich cu mic dejun cu șuncă sau șuncă la grătar (minus chifla) (6 grame carbohidrați net)
Am remarcat faptul că informațiile nutriționale pentru hamburgerul învelit în salată nu par să fie corecte. Ar trebui să fii în siguranță dacă îți comanzi burgerul învelit cu salată fără sos.
# 3. Știți de ce alimente să stați departe
Există câteva alimente în meniu la Carl Jr., care sunt mai bine dacă le evitați. Acestea includ burritos și tacos.
Problema cu aceste alimente este că sunt greu de consumat, deoarece trebuie să țineți coaja sau tortilla. Sigur, puteți mânca interiorul doar dintr-un taco, dar este mult mai ușor să mâncați un burger fără coajă sau un sandviș de mic dejun.
Burritos sunt și mai greu de mâncat din interior, deoarece sunt încălziți, iar cochilia moale tinde să fie încorporată în restul ingredientelor, astfel încât să puteți găsi bucăți de coajă amestecate cu carnea și brânza dvs.