Rețetă Ramen de legume MyRecipes

2 - Nu mi-a plăcut

gătiți până

7 supe rapide și de umplutură: perfecte pentru zilele rapide, gătiți aceste mese și apoi luați porții unice. Pierde greutatea pe 5: 2. Această rețetă sănătoasă, rapidă și ușoară este prezentată în secțiunea de supe a noului ghid 5: 2 pentru dieta de 2 zile. Cartea oferă o selecție de peste 100 de rețete gustoase pentru a vă ajuta să îndepliniți alocația zilnică de 500 de calorii pentru cele 2 zile de post intermitent, așa cum este cerut de dieta 5: 2.

Ingrediente

2 felii subțiri de vinete, tăiate în sferturi

4 spray-uri spray de gătit antiaderent

1/2 cană ciuperci feliate

1 oz tofu marinat

1 lingură. pasta de miso maro