Cel mai mare câștigător; concurența de slăbire promovează o viață mai bună
De către doamna Danielle Weinschenk și dna. Mary K. Nolan 2 martie 2020
O inițiativă de wellness Tobyhanna Army Depot încurajează angajații să ducă o viață mai sănătoasă și să fie cei mai buni sinți ai lor.
„Cel mai mare câștigător”, sponsorizat de Prevention and Wellness Group al depozitului, a început pe 21 ianuarie. Inițiativa, care se va încheia la începutul primăverii în săptămâna 15 martie, este o provocare de slăbit în echipă. Echipa câștigătoare va fi echipa cu cel mai mare procent de pierdere în greutate la sfârșitul concursului.
Specialistul în siguranță și sănătate în muncă Marilouise Yermal a participat la provocare anul trecut. A pierdut inițial 25 de lire sterline prin porții reduse, planificarea meselor și activitate fizică sporită, cum ar fi plimbări scurte în pauze și prânz. Când competiția s-a încheiat, Yermal și-a dat seama că încă nu și-a atins obiectivele de sănătate.
„Mi-am dorit foarte mult să continui, așa că am decis să concurez împotriva mea”, a spus ea, adăugând că schimbările stilului ei de viață l-au încurajat și pe soțul ei să slăbească.